孕婦如何預防胎兒發育過大
胎兒的發育是所有準母親關心注視的重點,不過並不是胎兒發育的越大越好,對於巨大胎兒的產生,不止會對準媽媽順利生產產生很大的影響,還會對胎寶寶的健康也會造成很大的影響,因此時刻掌握胎兒發育十分重要,那麼,孕婦如何預防胎兒發育過大呢?
一般來說,胎兒出生體重大於 4000克者稱為巨大兒。巨大兒的發生可能與遺傳有關,父母身材高大,胎兒較大。巨大兒多見於經產婦,胎兒體重隨分娩次數增多而增重。過期妊娠、患糖尿病的孕婦均可分娩巨大胎兒。
胎兒巨大無論對母體還是對孩子的將來,都有不利的影響。這是因為巨大的胎兒在生產時,雖然此時的產力、產道及胎位均正常,但由於胎兒過大及胎頭變形差,當胎頭以及胎肩娩出時,常感困難,需行手術助產,如處理不當,可發生子宮破裂,胎兒常因窘迫或手術損傷(如顱內出血)而死亡。產婦因盆底組織在分娩過程中過度伸張或撕裂,易造成子宮脫垂。對胎兒來講,出生體重過大,在成人後,發生肥胖的可能性較大,許多慢性病如心血管病、高血壓、糖尿病等的發生,均與肥胖有關,所以預防成人疾病應從胎兒做起。
因此,在孕中晚期,準媽媽在攝取足夠營養的同時,應儘量控制過多攝入高脂肪及高熱量的飲食,以預防胎兒巨大。如果發現胎兒生長髮育過快,可向醫生諮詢,合理調整飲食結構。
除此之外,準媽媽們在懷孕的中晚期的時候,應當適度的做一些鍛鍊,比如散散步就是對孕婦非常好的活動方法,不要一整天的在家裡躺著或者是坐著,做一些適當的運動鍛鍊也是預防胎兒發育過大比較好的一種方式,希望以上能對大家有所幫助。
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