月經不規律的女性怎麼計算排卵期
基礎體溫檢測
基礎體溫,是一般在睡醒後,身體在沒有任何活動的情況下測量。排卵日之前,體溫低,排卵日之後,體溫會升高0.3~0.5℃,一直持續到月經來潮前~2天開始下降。
由於影響體溫變化的因素很多,所以,如果採用基礎體溫的方法,就要堅持每天測量,尤其是接近排卵期不能遺忘,在基礎體溫表上繪製成曲線,一般應至少連續測量3個月經週期,才可以總結出你本人的排卵規律。
B超卵泡監測
所謂的B超卵泡監測,一般是做陰道B超,結果也最為準確。
一般情況下,自月經週期的第8天起,每2天B超監測1次,當發現卵泡直徑達17毫米時,應該改每天監測1次,當卵泡發育成熟直徑達20-23毫米時,必要時每天測2次,直至排卵為止。
用排卵試紙測
用潔淨,乾燥容器收集尿液,一天之內的尿液均可檢測,但通常不用晨尿。收集尿液的最佳時間是早10點至晚8點,在連續幾天的檢測過程中,應儘量採用每一天同一時間的尿樣為好。
測試結果出現一條紅色條帶,即對照線顯色,檢測線不顯色,表示無排卵;出現兩條紅色條帶,檢測線比對照線明顯淺色,表示尿液中LH尚未出現峰值,必須持續每天測試;出現兩條有色條帶且檢測線等於或深於對照線的顯色,表明已出現LH峰值,表示將在24-48小時內排卵。
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