產婦可不可以吃榴蓮呢
成為產婦之後的一個月被中國人稱為“坐月子”,而這對於中國人來說是非常有講究的,不像外國人沒有任何講究,在中國產婦生產後需要進行為期30的調理,不能出房。一般生產後體質都會下降,飲食上也有很多的要求,那產婦可以吃水果嗎?可以吃什麼水果呢?首先,大家就會想到榴蓮,說榴蓮有大補的功效,那麼產婦可不可以吃榴蓮呢?
首先我們來了解一下榴蓮的主要價值:
一、 榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促使體溫上升,是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體。
二、 榴蓮適宜偏寒者食用。病後及女性產後宜用之來補養身體。每天不超過100克。
三、 廣東人稱:“一個榴蓮三隻雞”。《辭海》和《本草綱目》中都說,此話一點不誇張。果肉含有極高的糖分、蛋白質、澱粉、脂肪、維生素A、B、C、鈣、鉀等,可以提高人體免疫力,抑癌抗癌。中醫認為,經常食用榴蓮可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽。榴蓮性熱可以活血散寒,緩解經痛,改善腹部寒涼,是寒性體質者的理想補品。但一次不可多吃,因其豐富的營養,腸胃無法完全吸收時會上火。患有某些疾病的人食用甚至會引起猝死。泰國衛生部勸告公眾一天不要食用超過兩瓣榴蓮。
四、 如不慎吃榴蓮過量,以致熱痰內困,呼吸困難、面紅、胃脹,應立即吃幾個山竹化解,因為山竹屬至寒之物,可剋制榴蓮之熱。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴蓮皮加鹽水煎服。
經過對榴蓮的瞭解後,那麼產婦可不可以吃榴蓮呢?雖然榴蓮可以活血驅寒,促進體溫、對於促進血液迴圈有良好的作用。對於產後虛寒產婦來說,是個不錯的選擇,但榴蓮本身是性熱的,不容易被人體消化,多吃呢還容易上火。跟山竹一起吃,才可平定它的熱性。可對於剖腹產後易有小腸粘黏的產婦還須謹食。
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