月子裡腿痛怎麼辦 治療月子病的方法

月子裡腿疼是月子病的典型症狀。女性在生產之後因為體質比較虛弱，筋骨大開，容易受到風寒的侵襲，從而引起月子裡腿疼的問題。月子腿疼需要及時調理，否則容易留下後遺症。

一： 拔罐法

1：俗話說鍼灸拔罐不好去一半，這是中醫最常用的一種方法，也是治療新媽媽月子病腿疼最常見的治療方法之一。據中醫介紹拔罐就是一種以杯罐作工具，這種原理就是借用負壓的力量而使杯罐吸著於面板之上，這樣就會造成區域性瘀血以治療疾病的一種簡單有效的治療方法。

二： 艾草生薑塗抹法

準備藥材：艾葉60克、生薑15克、生蔥3棵、燒酒適量。具體做法：可以先將艾葉和生薑還有適量的生蔥放在一起搗爛，之後用布包好，最後蘸熱酒塗擦患處。

三： 桂枝牛膝泡澡法

1：準備藥材：桂枝30克、牛膝30克、伸筋草20克、透骨草20克、防風15克、苟丁10克。具體做法：這種方法很簡單就將所有藥材洗淨同時放入鍋中煎水，注意一次加水不可加冷水。煎好放涼後用於外洗或者是泡澡即可。

四： 麩療法

1：有很多新媽媽都會諮詢月子病腿疼怎麼辦？這裡介紹的麩療就可以幫您解決月子病痛。麩療就是具有一定的活血化瘀和溫經通絡的重要作用的，同時這種療法能夠促進人體區域性一些重要組織的血液迴圈等，可以增強人體肌肉和韌帶的一些支援能力，而且能夠保持和改善人體的一些關節功能。這種方法能夠有效的治療女性月子落下的病腿疼的病症。

五： 日常注意事項

提倡及時的進行洗澡，但是洗澡的時候一開始只能是採取擦浴，然後慢慢的可以轉為淋浴，不要進行浴缸浴。沐浴的時候一定要使得浴室的溫度不低於體溫，水溫也要略微的高於體溫為宜，沐浴的時候一定要小心不要受涼著寒，更加不要用比較涼的水沐浴。

在月子裡即使是夏季也需要穿長衣褲，避免腿部或者是身體受涼出現月子病，空調房內空調的溫服不能過低，以面板略微出汗為宜，空調房需要有通風口，電風扇只能吹轉彎風，不要直吹。

六： 產婦剛剛生產完畢，毛

孔鬆弛，也比較容易出汗，這個時候千萬不要捂汗，需要及時的擦拭身體，並且勤於更換衣物，做好預防風寒的措施，不要因為出汗過多造成身體出現受風寒。