月經來了肚子痛怎麼辦 中醫治療痛經
月經是女性每個月都要會面的好朋友,但是有時候很多女性卻不願意見到這位老朋友,因為它的到來還往往會帶來另一個不好的東西——痛經。痛經發作時,整個人會覺得很難受。那麼有什麼方法可以緩解痛經呢?
一: 調經草湯
1: 烏雞、調經草各60克,蔥、八角茴香各5克,植物油、精鹽,白糖、料酒各適量。將烏雞、調經草洗淨,烏雞切2釐米見方塊。將調經草及八角茴香裝入紗布袋。炒鍋內加植物油10毫升,油熱後投入豬肉塊,翻炒至水氣散出時,加清水1000毫升,放人蔥、精鹽、白糖、料酒及紗布袋,湯開後改用文火再煮90分鐘即可。佐餐食。此湯補氣行氣,調經止痛。適用於氣滯血瘀型痛經症。
二: 鮮益母草粥
1: 益母草60克(幹品30克),粳米50克,紅糖適量。先將益母草煎汁去渣,然後與粳米、紅糖共煮成稀粥。經前3—5日開始服用,溫熱服,每日1—2次。此粥活血化瘀,理氣通經。適用於氣血瘀滯型痛經,月經不調,產後惡露不止等症。
三: 黑豆蛋酒湯
1: 黑豆50克,雞蛋2個,米酒120毫升。將黑豆、雞蛋洗淨放鍋中,加水適量,用文火煮至雞蛋熟後取出,去殼,放入鍋中,再煮一會兒即成。服時加米酒。吃雞蛋,喝湯。每日2次。此湯調中,下氣,止痛。適用於氣血兩虛型痛經症。
四: 姜棗花椒湯
1: 姜24克,紅棗30克,花椒9克。將姜、紅棗洗淨,姜切薄片,同花椒一起置鍋內加適量水,以小火煎成1碗湯汁即成。熱服,每日2次。此湯溫中止痛。適用於寒性痛經症。陰虛火旺者忌服。
五: 當歸補血茶
1: 當歸、熟地各10克,紅棗30克。將上述藥物放人砂鍋內加水煎煮,取汁。不拘時,代茶飲用,每日1劑。此茶能養血補血。適用於陰血虧虛所致的身體虛弱,面色萎黃,婦女月經不調等症。
六: 糯米阿膠粥
1: 阿膠30克,糯米100克,紅糖適量。先將糯米煮粥,待粥將熟時,放人搗碎的阿膠,邊煮邊攪勻,煮沸後加入紅糖即可。每日分2次服,3日為1個療程。間斷服用。此粥養血止血滋陰補虛,安胎,益肺。適用於血虛,便血及婦女月經過多,崩漏,孕婦胎動不安,胎漏等症。注意,連續服用可有胸滿氣悶之感覺。故宜間斷服脬。脾胃虛弱者不宜多用。
七: 三花調經茶
1: 玫瑰花、月季花各9克,紅花3克。將上3味藥研粗末,以沸水悶泡10分鐘即可。每日1劑,隨時溫服,連服數日,以在行經前幾日服用為宜。此茶活血調經,理氣止痛。適用於氣滯血瘀型痛經,月經量少,腹脹痛,閉經等症。
八: 世界上有將近半數的婦都有痛經的問題,當中約有近十分之一的人每個月會痛上一、二天,甚至會影響工作和其他的活動。有時候這種毛病在生過孩子之後會消失,但很多時候它會一直持續下去。
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