藥流後可以吃什麼水果?首選這四種
藥流對於女性身體是有較大傷害的,所以做完藥流後的生活和飲食注意事項之類的女性朋友千萬要知道,多吃蔬菜水果以幫助身體復原,那麼藥流後具體吃什麼好呢?
香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便、補血的作用。藥流後多臥床休息,胃腸蠕動較差,常常發生便祕。再加上產後失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一。所以,藥流可以多吃些香蕉能防止藥流後便祕和貧血。
橘子
橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。藥流子宮內膜會有一定的損傷而出血,適量吃點橘子能夠防止藥流後長時間的大量出血。
山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。藥流的女性也相當於是一次小產,這個時候身體較為虛弱,食慾不振、飯量減少,如果適當吃些山楂,能夠增進食慾、幫助消化,有利於藥流後營養物質的吸收。
紅棗
紅棗中含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的流產後的女性。
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