立夏養生 初夏時節防晒霜怎麼選

隨著“立夏”節氣的到來，氣溫不斷的上升，炎熱的夏季即將開始，立夏養生除了飲食方面也要注意防晒方面，各位愛美的朋友都應該提前做好防晒工作，對於防晒霜的選擇上大家又瞭解多少呢？今天小編就帶領大家一起探討關於防晒霜的選擇以及如何讓使用相關的問題。

防晒霜對於每位愛美的朋友都是非常重要的，但是在你購買之前，不妨來參考下我們給大家的建議。

1、不要只關注SpF水平

“一旦你去的環境高於SpF 50，那麼SpF的不同沒有太大的區別。”紐約面板醫學博士羅伯特J.弗裡德曼(Robert J. Friedman)說。為了最好的保護你的面板，選用那些含有氧化鋅(Zinc oxide)、二氧化鈦(Titanium dioxide)和亞佛苯酮(Avobenzone)的SpF 30的防晒霜。

2、你需要的永遠多於你認為的

對於度假來說，一瓶防晒霜可能還不夠。“日常外出需要一盎司防晒霜覆蓋身體，如果在陽光下暴露六個小時，你需要再塗兩次。”美國面板博士珍妮弗？林德(Jennifer Linder)說。

3、“防水”防晒霜不是那麼可靠的

新型的防晒霜標籤會涉及防水和防晒係數，這樣的防晒霜通常最多可以保護肌膚40分鐘，如果是非常耐水的，可以達到80分鐘。因此，相應的，需反覆再次塗抹，來達到保護肌膚的效果。

4、頭部也需要防晒

“頭皮是非常常見的面板癌發生地。”林德博士說。用專用頭髮防晒液要比防晒乳液少些油膩感。

5、我們可以做的更好

實際上很悲哀的發現，“百分之三十五的女性仍不使用防晒霜。” 佛裡德曼博士說。不要讓你成為其中的一員！

隔離霜和防晒霜的區別

防晒霜只能抵擋環境中的紫外線，防止面板被晒黑和晒傷。預防紫外線引起的面板癌，但是高倍的防晒霜本身就有致癌作用，所以建議日常使用25倍以下的防晒產品，既能防晒又無明顯的副作用。還有，如果你的面板很敏感，那就要使用20被以上的產品，不然難以起到防晒作用。

隔離霜顧名思義就是把你的臉保護起來，與複雜的環境隔離開。這種隔離可以保護你的面板不受環境中的複雜因素干擾，比如空氣中的敏感物質，彩裝中的重金屬等。所以一般建議化妝前要做好隔離。敏感面板的人也要注意隔離。有些隔離霜也會附帶防晒的功能，這都是依據個人的需要選擇。

1、隔離霜可以防晒也可以隔離彩妝。隔離霜除了具有防晒功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防晒霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止髒空氣以及紫外線對面板的侵害。

2、防晒霜是防晒的專業產品。相對來講，防晒霜是防晒的專業產品，防晒霜不但能夠防止肌膚被晒黑，還能有效地保護肌膚不被晒傷。

3、隔離霜是底妝產品，主要減少彩妝對肌膚的傷害。隔離霜不僅有防晒的作用還有隔離彩妝的作用，隔離霜是底妝產品，可以應付日常的防晒隔離工作。另外，大多數隔離產品能防止面板過早老化，減少彩妝對肌膚的傷害。

防晒霜和隔離霜的相同點

防晒霜和隔離霜都有防晒的作用。防晒霜有效預防黑色素的產生，晒不黑、晒不傷，才能時刻保持青春潤澤。防晒霜的作用原理是將面板與紫外線隔離開來。隔離霜是個保護化妝、保護面板的重要步驟。

隔離霜對紫外線確實有隔離作用，而其實質就是防晒！隔離霜中所用的防晒劑和防晒霜中所用是一樣，通常分為有機防晒劑，物理防晒劑兩類。

有機防晒劑和紫外線作用，改變紫外線波長，使原本對肌膚有害的紫外線，轉變為無害;物理防晒劑主要是靠折射原理來阻擋紫外線。

防晒霜怎麼用

正確使用防晒霜，不僅能輕鬆應對夏日陽光，還能起到事半功倍的作用。

1、使用防晒霜的正確順序：洗面奶--爽膚水--乳液--隔離霜--防晒霜

(pS：大部分隔離都帶有防晒的效果，如果不是紫外線很強烈的天氣可以不必重複使用)

2、SpF15、pA+以下就夠了。

塗防晒霜時要注意以下幾點

1、防晒品要均勻塗抹

塗太厚容易阻塞面板毛孔，損害面板健康，塗抹不到又容易被太陽晒傷，達不到防晒目的。

2、 全身塗抹防晒霜

塗防晒霜時不要忽略了雙手，另外頸部後側、肩膀、手背和腳背等部位也容易受到紫外線的直接照射，不可忘記塗抹。

3、多次重新塗抹防晒霜

防晒霜的效力有一定的時間，夏天天氣熱，容易出汗，易將防晒品沖掉，因此補擦的工作就很重要。游泳後，更應隨時擦乾水分，重新塗抹防晒霜。做戶外運動時，每3小時需補擦一次。

4、每天都要使用

現在大多數人只是在夏季才使用防晒化妝品，這種防晒觀念應該更新。為了減少紫外線誘發的面板傷害及面板疾，出太陽的日子裡都該使用具有全面防晒功能的化妝品。

外出旅遊：SpF15～30、pA++完全可以。

游泳：SpF30、pA+++，而且防晒霜一定要防水型的。當然這也不是絕對的。

不同品牌的防晒霜不能混合使用

混用最起碼是增加了面板過敏的機率。各個品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在面板上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起面板過敏。

美容護膚小提示：塗了防晒霜和隔離霜記得一定要卸妝。

用了防晒霜和隔離霜記得要卸妝，尤其是防水的產品，如果卸妝不徹底，隔離霜殘留臉上，會阻塞毛孔，後果的嚴重可想而知。而且隔離霜雖然標明瞭護膚成分，但是終究還是底妝品，千萬不要當作保養品晚上塗抹睡覺。

結語：根據上文內容的講述，想必大家都對於如何防晒霜以及如何塗抹防晒霜都有了很好的瞭解了吧，小編在此提醒大家，每個防晒產品都有自己的作用，大家就根據自己的工作生活習慣選擇適合你的夏日防晒產品吧。