你知道臉上為什麼會長粉刺嗎
你知道臉上為什麼會長粉刺嗎
長粉刺原因一:經常性洗臉
很多人認為臉上長粉刺就是因為臉洗不乾淨,所以會不停地洗臉想要洗去分泌的油脂。但其實一天洗臉太多次會刺激面板分泌出更多的油脂,建議每天洗臉不要超過兩次。
長粉刺原因二:洗臉出汗不擦幹
不管是在洗臉的時候還是出汗的時候,都會破壞肌膚的保護層,讓我們的肌膚更容易被細菌侵襲。那麼如果在洗臉後或者出汗時沒有及時擦乾的話,就會讓細菌侵襲肌膚從而導致粉刺的形成。所以大家在洗臉或者出汗之後一定要記得及時的擦乾哦!
長粉刺原因三:手頻碰臉蛋
手是蘊含細菌最多的地方,頻繁用手去觸控臉頰、頭髮或者是用手托腮,這些習慣都會讓手上的細菌沾到臉上,產生粉刺。要多注意自己,儘量避免用手去觸碰臉上肌膚。
長粉刺原因四:飲食習慣不健康
經常吃快餐、方便麵、油炸食品、甜點,或者喜歡吃肉不喜歡吃菜的人,容易消化不良,引起便祕從而誘發粉刺。少吃垃圾食品,多吃水果蔬菜調養身體。
長粉刺原因五:作息習慣不佳
粉刺的一個重要形成原因就是內分泌失衡,而內分泌紊亂的一個重要原因就是作息不規律。在現代,很多女性的生活規律都非常的不健康,超過十二點睡覺等等不良的生活習慣都十分的常見,也就導致了臉上長粉刺。所以想要擺脫粉刺困擾,我們最好建立健康的生活習慣。
長粉刺原因六:喝水太少
長粉刺的原因是因為皮脂分泌過剩,肌膚因為水分不足所以才會刺激毛孔分泌出更多的油脂,因而容易長粉刺的人,需要多補充水分。每天起碼喝足六杯水。
長粉刺原因七:生活用品不乾淨
枕巾、被褥是很容易滋生蟎蟲的地方,如果沒有經常晒被子整理床鋪的話,晚上睡覺的時候蟎蟲會爬到臉上,面板上受到蟎蟲的感染容易生成粉刺黑頭等等。要經常晒被子、清洗床上用品。
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