頭髮花白怎麼辦 烏髮養髮是關鍵
正常情況下,毛乳頭內有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營養,黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙,或雖然形成但因某種因素,不能運送到毛髮中去,從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時,就會出現白髮。
頭髮發白的原因
1、營養攝取不均
現代人因為忙碌,常常在外匆匆解決一頓飯,營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下,無法制造黑色素供給頭髮。建議多吃蛋白質成份高的魚類,以及富含促進新陳代謝的維他命E的食品。另外,海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果。
2、運動不足
缺乏運動導致血液迴圈不佳,使得血液無法運送至頭皮的各個角落,黑色素細胞無法正常運作。不妨在公司前一個車站下車散步過去吧!每天多走15分鐘、休息時間活動筋骨等,小小的習慣就可以輕鬆擁有一頭烏黑秀髮!
3、沒做頭部防晒
頭部長期曝晒在紫外線下,黑色素細胞易受到損傷,不僅髮質變得毛躁,髮色也會退色。平時一定要做好頭髮的防晒工作,可以藉由戴帽子或撐洋傘,隨時做好防護工作,避免紫外線的摧殘。
4、腎虛
中醫認為發為血之餘,又發表於腎,所以說腎其華在發,當心腎不交(失眠,神經衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭髮都會變白。因此,要想黑髮飄飄一定要注意保養腎臟。
5、情緒不穩定
情緒變化很容易使機體神經功能失調,因此分泌黑色素的功能也會發生障礙,影響色素顆粒的合成和運送,就會長出很多白髮。
6、氣血不足
中醫認為,頭髮變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭髮是體內氣血情況的重要表現,頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足;而白髮、掉髮、頭髮乾枯等都是女人氣血不足的表現。建議平時多吃紅棗、桂圓、當歸等有助補氣血的食物。
頭髮花白怎麼辦
烏髮丸
烏髮丸,滋陰健腦,涼血烏髮。用於青少年白髮症。口服,一次1丸,一日2~3次。
烏髮養顏茶
烏髮養顏茶汲取傳統中醫精髓,參考周恩來、鄧穎超保健醫生陳映山學術傳人陳益石教授審訂推薦的《漢方茶療》,弘揚中醫茶療文化。 本系列產品不同於一般的茶葉,也不同於中草藥,它取藥物之性,飲茶之味,兩者配合,相輔相成,祈禱茶借藥方、藥助茶功的協同作用 ,形成最新的茶療方法。
烏髮養顏茶配方的問題,傳統養生理論,選用何首烏、擬黑多刺蟻、絞股藍、黑桑椹、黑芝麻、枸札、紅花、茯苓、核桃仁、黑豆等原料,經科學配伍精製而成的保健食品。
益腎烏髮口服液
益腎烏髮口服液,補肝腎,烏鬚髮。用於肝腎兩虛引起的鬚髮脫落、早白。口服,一次10毫升,一日2次。
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