遺傳少白頭的原因是什麼?
少白頭相信大家一定不會陌生。長這麼大就算是自己或家人沒有少白頭,肯定也見過少白頭的人吧。年紀輕輕的就有白頭髮的確不是什麼好事情。讓人看起來就是去很多的年輕的神采。少白頭與遺傳因素是很有關係的,但是這具體是什麼原因呢?下面跟小編一起來看下吧。
1、缺乏某種營養素
日常的飲食當中如果缺乏鈷、鐵、銅等金屬元素的話,會影響到頭皮正常的營養吸收,另外研究發現如果蛋白質、葉酸、維生素的攝入不足,也更易長白頭髮。
2:某種慢性疾病
臨床發現一些有植物神經功能失調方面的疾病,甲狀腺功能異常、傷寒等疾病也都會干擾毛乳頭、毛素色素細胞的正常生長發育,影響黑色素顆粒的構成,更易引起脫髮、白頭髮等問題。
3:吃過多的甜食
研究發現如果食用過多的糖會會影響到人體的酸鹼度平衡,糖屬於酸性食物,如果食用過多,會使機體呈弱酸性,而這樣就會加速細胞的衰老,使得頭髮變白變乾等。
因為引起少白頭的因素是多方面的,因此建議日常一定要從各方面防治少白頭。
每天堅持做頭部按摩,保持愉快的心情,避免給自己過大的心理壓力。學會調理好生活和工作的關係,注意勞逸結合,避免精神壓力。
其次可以選擇食療的方法保持頭皮健康,比如多吃黑芝麻、當歸、人蔘、天麻等食物都有助於長出烏黑靚麗的頭髮。
注意科學的護髮方式,避免過頻繁洗頭,洗頭時一定要注意水的溫度,注意根據髮質選擇護髮素,切記用力扯頭髮,儘量讓其自然風乾。
看了這麼多的原因,大家是不是也很有啟發呢?即使少白頭具體遺傳性,但是,如果我們在生活中加以注意的話,改善自己的生活習慣或者是注意洗頭、吃一些含黑色素的食物也是可以改善少白頭的情況的。可以適當多吃一些黑芝麻、黑豆等。
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