頭皮瘙癢頭皮屑多怎麼治療
很多人頭髮容易長頭皮屑,只要隔了一天不洗頭頭髮就會癢得難受,這是個讓人很煩惱的問題。要長頭皮屑是因為頭皮有問題的原因,只要長了頭皮屑頭髮就會很癢,無論洗什麼洗髮露還是會長頭皮屑,很多人都不知道該怎麼辦了,所以我們就來看看頭皮屑多頭髮癢該怎麼治療呢?
一頭乾淨整潔,烏黑亮麗的頭髮,不僅能使人顯得大方得體,更能讓人在與人交往中更加的自信.然頭癢頭皮屑多不僅讓自身感覺到不舒服,而且讓別人看起來也不雅觀.所以頭癢頭皮屑多一直讓很多的朋友感到十分的困惑,甚至讓自己感到自卑.那麼頭癢頭皮屑多怎麼辦?下面我就來分享一些小經驗.希望可以幫助到朋友們解決這個困惑,重拾回自信!
無論是乾性髮質還是油性發質,長期暴露在大氣嚴重汙染的環境中,頭髮、頭皮很容易受到損害,多種真菌感染屢見不鮮,因此,頭髮清洗、護理顯得尤為重要。 頭皮屑的產生是一般的面板汙垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。
治療方法:
1、藥物治療
吃些規格10毫克的維生素B6,每天兩次,每次一片,另外配合一些外用藥物,例如康王、採樂。外用藥物一般在洗頭後使用,倒入手心少許,然後塗抹在剛洗過的頭髮上,按摩5分鐘後洗淨。、
2、注意飲食
不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物,不要喝酒抽菸,因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑,多食瓜果蔬菜,注意營養要均衡,少吃甜食,因為甜食屬於酸性,頭髮屬於鹼性,所以甜食吃多了會影響體內酸鹼平衡,應多吃一些含鹼性多、清熱去毒的食物,例如海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等。
3、保持良好的生活習慣
首先睡眠要充足,成年人每天應睡夠8個小時。此外,能讓自己太累,經常放鬆下精神。其次,經常鍛鍊身體,增加體抗力。
4、保護頭皮
一、洗頭時應注意,不要抓撓頭皮。二、用溫水洗頭,水不能過熱或過涼。水溫過熱會刺激頭油分泌,過冷會使毛孔收縮,不能清洗乾淨發內的汙垢。三、洗頭膏放在手上搓出泡沫之後,在塗抹於頭髮上。四、洗頭時輕輕按摩頭皮,促進血液迴圈,另外可以再洗頭後用一些護髮劑。五、早晚輕輕梳頭一百下,目的是促進頭部血液迴圈。六、洗完頭之後一定要用清水沖洗乾淨,不要留有洗髮劑。
梳子之中夾上紗布,可使頭屑附在梳子上,這樣可以乾淨利落地除去頭屑。如果您的頭髮屬油性發質,在任何季節裡,都應該用脫脂性較強的洗髮劑,每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。
通過上面的介紹,我猜大家應該都有所瞭解了,其實以上就是對頭皮屑多打發癢該怎麼治療的介紹,其實洗頭的洗髮露是一定要選正確的,自己的頭皮適合哪種洗髮露就挑選哪種洗髮露,洗頭完了過後一定要把泡沫衝乾淨,如果沒衝乾淨的話是很容易長頭皮屑的。
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