左臉頰反覆長痘的原因 找到原因再調理
如果左臉頰反覆長痘就要注意你的肝臟出現問題了,及時找到正確的方法去調理,要放鬆心情,給自己減壓,平時的生活要有規律,注意休息,不要熬夜,多吃清淡的食物。
左臉頰長痘的原因及調理方法一:使心情愉悅,適當減壓
如果長期情志不暢,造成氣機鬱滯且不及時調整的話,不僅使左側臉頰長痘痘,還會影響到女性的月經,甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應注重呵護肝臟。肝是身體裡藏血的臟器,它努力工作,脾胃功能就能正常,氣、血、水的執行正常。養肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助長它的暴脾氣,所以在精神上要保持柔和、舒暢,力戒暴怒和抑鬱。這樣就不會讓肝氣過旺,肝可以維持正常的疏導功能。
左臉頰長痘的原因及調理方法二:掌握時間使肝臟適當休息
凌晨1~3點,是肝最強的時間,我們能做的就是睡眠,給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1~5點,所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午。肝怕勞累,雖然一天中任何時候都應該注意休息,但下午1~5點這段時間更重要。如果必須工作,肝臟在體表開竅於眼睛,至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。這樣對減少長痘痘非常有益。
左臉頰長痘的原因及調理方法三:利用蒲公英養肝
蒲公英根部含有的膽素,有助清除血液中的膽固醇,它能淨化血液,有助肝臟排毒,預防及改善肝硬化、膽結石、肝炎等。它焯過後生吃、炒食或做湯都可以,比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉絲;還能配著綠茶﹑甘草﹑蜂蜜等,調成一杯能夠清熱解毒、消腫的蒲公英綠茶。還可以在空餘時間做做蒲公英面膜,對去除痘痘效果很好。
左臉頰長痘的原因及調理方法四:最基本最重要的日常生活調理
少吃或不吃油膩,辛辣、油炸
多喝水,多吃清淡
保持輕鬆心情
不熬夜
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