腿部毛孔粗大如何改善 幾招幫你收縮毛孔
由於養生保養理念的傳播,現在很多男性都越來越重視面板的護理。但是在護理時,往往只注意到臉部面板的護理,略微細緻一些的可能還會注意手部的保養,但是很少會有人注意到腿部面板的保養。其實腿部也是角質層比較厚的地方,如果不好好清潔,也會造成毛孔粗大的問題。
一: 做防晒工作
1: 即使是在冬季,也是要預防光老化對肌膚形成毛孔鬆弛,選擇能增生膠原蛋白、彈力纖維及收縮毛孔成分的保養品,儘可能去改善已經形成的粗大毛孔。
二: 補充維生素A、B縮小腿部毛孔
1: 導致肌膚粗糙、毛孔粗大的原因在於維生素A和B的缺乏,適量補充可有效縮小大腿上的毛孔,含維生素A以及維生素B多的食物有動物肝臟、蛋黃、奶油、辣椒、菠菜、西紅柿、橘、橙、酸棗等。
三: 洗澡時給大腿去角質
1: 在洗澡的時候,可以用去角質的磨砂膏給大腿去角質,清除大腿粗大毛孔的物質,利用熱脹冷縮的原理,在去完角質後,用冰塊敷腿,這種方法可以有效舒緩大腿肌膚和收緊毛孔,有助於縮小大腿粗大的毛孔。
四: 燕麥敷腿可縮小毛孔
1: 做法:拿一個小碗,放上大約兩瓷湯勺的燕麥,加上少量的熱水。燕麥也泡軟後。用勺子把燕麥搗碎,再均勻地把燕麥塗到大腿上,輕輕的按摩,大約15~20分鐘後,清水洗去。功效:用燕麥敷過大腿後,可有效發現大腿上的毛孔縮小。
五: 酸乳敷腿可縮小毛孔
1: 做法:準備一大匙半酸乳酪、一大匙小麥粉和一茶匙蜂蜜,不用加水,直接調和成糊狀後擦在大腿上,再蓋上兩層保鮮膜,大約停留30分鐘左右,腿膜會變得非常乾燥,這時可以用清水沖洗掉,但一定要仔細、耐心地洗,不可用力過大,這樣既將毛孔中的汙垢徹底清除又不傷害面板,你會感覺洗後的面板異常細膩功效:堅持使用可以有效縮小腿部毛孔。
六: 多吃含膠原蛋白食物可縮小大腿毛孔
1: 在日常飲食中多吃含膠原蛋白多的食物,因為膠原蛋白是人體面板本身所含的成分,可有效調理肌膚狀態,恢復肌膚飽滿彈性,含膠原蛋白多的食物有豬蹄、豬皮、雞翅、雞爪、牛蹄筋、銀耳等。
七: 徹底清潔
1: 注意調節油水平衡。每天使用平衡油脂分泌,清理毛孔的化妝水和乳液。每週用去角質產品深層清潔,用按摩霜做按摩。按摩和去角質時應注意力道,做到不給肌膚造成負擔,這樣就可以解決大部分毛孔粗大的問題。
八: 收緊毛孔的同時注意不熬夜、飲酒。這樣會加重肌膚缺水、衰老,另外也要多用一些適合自己膚質的保溼水。
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