6個按摩步驟幫助你恢復眼袋
6個按摩步驟幫助你恢復眼袋
6個按摩步驟幫助你去除眼袋,恢復精神狀態。長期過度使用眼睛的辦公室職員很容易出現眼袋。眼袋會影響一個人的精神狀態,但如何消除眼袋呢?下面的小邊將帶您瞭解如何通過6個按摩步驟來恢復眼袋。
6個按摩步驟幫助你去眼袋恢復精神第一步:塗維生素E
按摩前,在眼袋處塗抹適量維生素E,然後按摩,可以幫助面板有效抗衰老,使按摩效果加倍,促進眼袋的消除。維生素E膠囊可以用針刺穿,以贏得粘液。
第二步:輕輕拍打
按摩時,可以用手指輕輕拍打眼部面板,加速血液迴圈。具體方法是用無名指腹部快速拍打上下晴明穴位置,即內眼角,掌握拍打次數約20次。
第三步:向上提拉
也就是說,用手指輕拍,從內眼瞼向外眼瞼移動到太陽穴,並向上拉幾次。這可以緩解眼睛的神經,幫助消除眼袋。
第四步:平移眉骨
用中指和無名指按壓眉角和眉尾兩側,然後沿眉骨將無名指從內到外移動到眉尾,然後將無名指與中指併攏向太陽穴抬起,這樣可以多次舒緩上眼骨的神經。
第五步:輕彈下眼瞼
用幾根手指的腹部在當前面板上繼續輕彈,從眼睛到眼睛的末端,然後滑到太陽穴的位置,以促進皮下血液的迴圈。
第六步:敷用橄欖油
這是按摩的最後一步,也是按摩後的護理步驟。可用溫橄欖油塗抹在眼袋上,塗抹15鍾以上,可以有效幫助解決眼下面板的囊問題。
6個按摩步驟幫助你去眼袋恢復精神2怎樣去眼袋?
1、床後按摩
起床後,是去除眼袋和黑眼圈的最佳時機。洗臉後,用雙手順時針打圈,按摩眼睛周圍的面板,按摩約5分鐘。能促進眼睛周圍的血液迴圈,消除眼袋。
2.睡前塗維生素E膠囊
如果你的眼袋很重,你可以在每天晚上睡覺前用維生素E膠囊去除中間的粘液,塗抹和按摩眼睛下面的面板。經常使用可以達到消除眼袋的效果。
3、雞蛋按摩
當你早上起床時,你的眼睛經常腫脹。你可以在洗臉時煮一個煮雞蛋,然後去殼,用小毛巾包裹,閉上眼睛,用雞蛋按摩眼睛周圍。加速眼周面板血液迴圈,改善黑眼圈和眼袋。
4、茶葉敷眼
最簡單、最有效的方法是用綠茶、紗布包裹,然後放入冰箱。早上起床,把布袋敷在眼睛上,對去除眼袋有很大的效果。即使不能完全去除,也能減少眼睛水腫。
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