國民黨元老陳立夫活到101歲 養生祕訣是什麼?
陳立夫(1900年8月21日-2001年2月8日),名祖燕,字立夫,浙江省吳興人。父陳其業,字勤士,兄陳祖燾,字果夫。另外曾化名李融清、辜君明。陳立夫是20世紀中國的重要人物之一,中國國民黨政治家,大半生縱橫政海,曾歷任蔣介石機要祕書、國民黨祕書長、教育部長、立法院副院長等各項要職。尤其作為有留美背景的教育部長,在戰亂期間對中國教育事業的發展做出了卓著的貢獻。陳立夫成立了中統。國民政府遷臺後移居美國,潛心研究中華文化,推動中醫藥的發展和國際認可。1969年,陳立夫回臺定居。晚年竭力推動海峽兩岸的交流。提出“中國文化統一論”,使他在兩岸關係中佔據了一個頗為特殊的位置。他的這一主張,在兩岸都得到積極迴應,他也因此當選為“海峽兩岸和平統一促進會”的名譽會長。2001年2月8日逝世於臺灣台中,年101歲。
國民黨元老陳立夫一生跨越3個世紀享壽101歲。他每天五點半起床後先沐浴再用餐,然後散步五百到一千步,還堅持按摩健身,數十年如一日。他的48字養生真訣:養身在動,養心在靜;飲食有節,起居有時;物熟始食,水沸始飲;多食果菜,少食肉類;頭部宜冷,足部宜暖;知足常樂,無求常安。
陳曾說,他的身體並不特別強壯,自58歲起,即患糖尿病,亦曾因膽結石及膀胱結石,動過外科手術,其他的病亦曾生過,今居然能活到100歲,後天的保養是長壽的關鍵。1949年冬,蔣介石逃到臺灣後,先拿陳立夫開刀,陳立夫的原則是“不生氣”。他去美國後,為維持生計,借了2萬美金買下一個養雞場。他自學養殖知識,不僅擺脫了經濟上的困窘,還讓精神得到了振奮。
-
劉陵的生平簡介 劉陵與漢武帝是什麼關係
影視劇中的劉陵是個美麗的間諜,在父親劉安、情人田蚡和漢武帝之間斡旋,但實際上劉陵雖然確實是被父親劉安派到長安的,但是至於田蚡和漢武帝的事情,事實卻不是這麼記載的。那麼劉陵和漢武帝到底是什麼關係,她和生平還經歷了什麼呢?劉陵的生平簡介劉陵是漢武帝時期汝南...
-
探索歷史真相 秦始皇真的想過禪讓嗎?
秦始皇在大家心中除了是統一天下的千古一帝以外,很多人都認為他長相陰險、治國手法殘忍、暴虐。但是自西漢起,一直有一種說法認為,起初秦始皇曾經有過要用禪讓制傳位的念頭。這和人們心目中乖張、暴戾而且疑心病重的秦始皇根本扯不上邊。那麼這種說法可信嗎?秦始皇...
-
文二代蔡文姬 被擄匈奴12年最後被曹操重金贖回
在中國古代文學史上,能夠流傳下來的女詩人幾乎都有一個共性,她們均是“文二代”或“文三代”,比如唐朝女才子上官婉兒的爺爺就是宰相文豪上官儀;宋朝最牛女詞人李清照的父親李格非就是有名的詞作家;而東漢的蔡文姬也不例外,她的父親是名揚千古的大文學家蔡邕。在封建...
-
武訓先生被稱為中國“千年奇丐” 究竟是什麼乞丐
1896年12月5日,中國歷史上最悲情的乞丐武訓死了。晚清上到慈禧、光緒,下到山東老百姓都非常驚訝,又是表彰、又是塑造雕像。武訓的知名要感謝左宗棠手下“三大將之一”(另兩位為新疆巡撫劉錦棠、王德榜)的山東巡撫張曜(1891年已經故去)。武訓的故事被髮揚後,不僅僅...