刮痧拔罐後的注意事項是什麼
刮痧拔罐是我們經常用來保健身體的兩種中醫治療手段,它不僅可以祛溼通絡,而且還能夠很好的舒筋活血,在一些風溼病患者的治療方面也有著非常好的效果。這兩種治療方法的操作手段是比較簡單的,通過中醫經絡相通的治療原理,可以將身體經絡全部打通,達到很好的養生保健目的。
刮痧和拔罐之前應該先進行簡單的背部按摩,使背部肌肉放鬆、發熱,然後在背上塗上能保護面板的潤滑油,像橄欖油之類的。刮痧拔罐以後八小時之內千萬不要洗澡,因為拔過之後的面板細胞處於張開狀態,洗澡勢必會把大量的溼氣帶入體內,適得其反。當天最好不要吹風、吹空調,跟洗澡的原理是一樣的。
刮痧拔罐以後尤其要注意睡覺時床單的衛生及乾溼狀況。因為此時面板處於很脆弱的狀態,要是床單不夠衛生和乾燥,很容易引起面板過敏。我曾經就有過親身的痛苦的體會。為了安全起見,拔罐沒有經過專業訓練的人,最好是不要用火罐,用真空罐就好,拔罐後起泡是正常現象,不用擔心, 也不要戳破,以免引起面板感染。
刮痧和拔罐在我們國家的民家比較流行,尤其是老年人,對於拔罐刮痧的養生效果還是比較認可的,目前國內養生館中很多都在推廣使用刮痧拔罐進行減肥,這也是具有一定的科學道理的,不過建議大家一定要根據自己的體質來進行選擇,如果是體內虛火上升的朋友,需要進行調理之後,在開始治療。
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