小產後需要休息多久身體才能恢復?
小產也是大家常說的流產,流產後吃什麼好、流產後需要休息多久身體才能恢復呢?很多女性都會因意外懷孕而流產,沒有結婚或是暫時不需要寶寶流產也是最好的選擇,流產後身體傷害很大,也應該坐月子!
1、 流產後需要休息多久
流產不論是自然流產、人工流產或藥物流產,流產後子宮、卵巢等生殖器管要恢復到正常狀態,需要一段時間來進行適當的調養修復。其實,不管是什麼型別的流產與自然生產、剖腹生產一樣都要坐月子,只是時間長短有差別。
一般而言,人流後應臥床休息 2—3天,以後可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養,攝入足量的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復。人流後,應多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
而有醫生建議,女性可按照孕周多少,休息15天至30天。
2、 其他流產後的注意事項
保持外陰清潔衛生,禁止同房。人流後子宮口還沒有閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,術後半月內不要盆浴,以免不潔水進入陰道,導致細菌侵襲,引起感染。人流後一月內切忌同房。
觀察出血情況,嚴防病情加重。人流後陰道流血超過一週以上,以及伴有下腹痛,發熱,白帶混濁有臭味等症狀,就應及時到醫院複查診治。
注意避孕,以免再孕。人流後卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了,這對身體影響更大。因此,應選擇可靠的避孕措施,人流只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術,切莫把人流當作避孕節育的措施,以保障婦女心身健康。
根據流產原因不同,對婦女的情緒及心理的調適與支援都很重要,家人要在關注她們生活、飲食、起居的同時,也要兼顧她們的心理及精神上層面的照顧。
由於流產後胃張力及蠕動較弱,在飲食方面忌食油膩、生冷,辛辣、堅硬及粗糙的食物(如辣椒、酒、油炸、火候較重、冰凍生冷的食物,還要避免吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物等),宜吃清淡之品如蒸魚類、雞湯、排骨湯、瘦肉湯、雞蛋、奶類、蔬菜等。
-
手背腱鞘囊腫應該怎麼辦
不管是哪裡出現腱鞘囊腫,那麼治療問題都是應該注重的,對於手背腱鞘囊腫的患者來講,應該注意適當的鍼灸治療,可以起到活血散結的效果,同時也應該聽從醫生的建議,使用一些西藥治療或者是食療方法。1、鍼灸治療治法:活血散結,疏調經筋(在筋守筋)。2、西醫治療1.腱鞘囊腫有...
-
補腎氣治婦科病的它 男女都愛
太溪穴是腎經元氣的積聚之處,《鍼灸大成》中記載:“若患者處於病危狀況,出現亡陽危症,或亡陰導致亡陽之時,醫者當緊急於此穴施針救治以回陽救逆,此九穴都是臨床急救,用之有效之處,若配在一起更為有效。這九穴分別是啞門、勞宮、三陰交、湧泉、太溪、中脘、環跳、足三裡...
-
灌腸好不好
生活中常見的疾病有很多,那生活中常見治療疾病的方法,在方式上更是比較多,治療疾病不僅可以選擇藥物、手術,同時一些其他治療方法,對改善患者疾病,也是有著很好的幫助,因此在對治療疾病上,方法選擇也是不能隨意的進行,那灌腸好不好呢,對此也是很多人不太瞭解的。灌腸是很...
-
溼疹怎麼治
溼疹主要是一種常見的面板炎症,代表的面板呢主要是對於一些化學制劑蛋白以及兒細菌真菌等各種物質的產生一些反應,都是那是人的主要是有限的,主要是一些溼疹的情況,同時那他患有皮炎的,主要是長期出現一些漂壯,以及和一些大量的滲出物覆蓋不是的話有針對性的皮炎的患...