兒童清肺食譜 選這三款最靠譜
對於家長來講,其在平時為咳嗽患兒準備食譜的時候,就可以多為其準備一些有清肺作用的食物。那麼,兒童清肺的食譜有哪些呢?
藍莓山藥泥
材料:山藥1節,牛奶適量,藍莓果醬適量。
做法:山藥洗淨去皮,媽媽注意處理山藥時最好帶上手套,因為山藥皮和山藥的粘液會引起手癢。處理好的山藥切小段,放在蒸鍋中,隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山藥中,將山藥插穿。取出山藥趁熱用勺子把山藥壓成泥。再加入一點牛奶,這時山藥泥更順滑與更香甜。取藍莓醬一勺,加一點水稀釋。把山藥泥團成山藥球,或者其它形態,再上面淋上藍莓醬即可。
材料:黑木耳30克,粳米100克,大棗數枚,冰糖適量。
做法:先將木耳用涼清水浸泡半天,撈出洗淨與粳米,大棗同煮為稀粥,加入冰糖,糖化即成。如果嬰兒食用,可將木耳切碎,大棗去核,去皮,以方便食用。
雪梨百合潤肺湯
材料:雪梨1個 百合若干片 枸杞10粒
做法:雪梨洗淨,帶皮切成小塊,百合洗淨。將雪梨塊和百合放入鍋中,倒入清水,大火煮開後,撇去湯麵的浮沫。然後蓋上鍋蓋,露一條小縫,調成小火,煮20分鐘後,放入洗淨的枸杞,再煮2分鐘就OK了。
-
飲水型地方性砷中毒 有什麼表現呢?
地方性砷中毒最常見的就是飲水型,這是一種對健康危害很大的疾病,患者的面板會發生改變,出現面板癌,還會累及其他的器官,肺癌,乳腺癌,骨癌等都是常見的併發症。一、臨床表現1.特異表現早期多表現為末梢神經炎症狀,四肢呈對稱性、向心性感覺障礙,出現痛覺溫覺減退、麻木、...
-
醋柴胡的功效與作用有哪些
醋柴胡的功效,主要是幫助我們解熱抗菌抗病毒,特別是面對一些病毒感冒的問題,服用醋柴胡的話,可以起到很好的效果,而且還可以更好的幫助促進身體的免疫能力。1、解熱對傷寒、副傷寒疫苗、大腸桿菌液、發酵牛奶、酵母等所致發熱有明顯解熱作用;且能使動物正常體溫下降...
-
如何治療抑鬱症
現在的生活節奏越來越快,讓很多人都喘不過氣,加之一些工作方面的壓力和生活方面的壓力,會讓人們的心理有很大的壓力,如果壓力沒有得到釋放的話,很容易就會出現抑鬱症。抑鬱症對於患者的身體傷害是很大的,雖然抑鬱症是心理上的疾病,但也要及時的治療。那麼如何治療抑鬱...
-
每天這樣揉一揉 疾病癌症與你絕緣
一些熱心養生知識的朋友經常會看到有關揉腹的知識,但很多人都表示不能充分理解。其實揉腹是一種在中華文明中存在了很長時間的養生方法,操作簡單還沒什麼副作用。下面就讓我們看看揉腹的好處和相應的方法。為什麼選擇揉腹養生說起養生,不外乎是在儘可能低投入的前...