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  • 安全套選擇注意兩點 三種避孕法最靠不靠譜

    安全套選擇注意兩點 三種避孕法最靠不靠譜

    無論性教育的程度如何,也無論書籍和雜誌上關於性的話題如何增加,人們仍然流傳著許多關於懷孕和避孕的說法,而且似乎是代代相傳下來的。基本事實是這樣的:處在生育年齡(青春期至絕經期)的女性,正逢每月的受孕期,即一側卵巢排出...

  • 深秋10月怎麼養生最靠譜 10月少吃這些菜

    深秋10月怎麼養生最靠譜 10月少吃這些菜

    時值深秋,氣溫驟降,秋風蕭瑟,萬物凋零。中醫認為,深秋養生不僅可以防治各種疾病,還能夠為寒冬的到來做好充分的準備,提高人體的適應能力。給10月份開個養生處方此時節應以淡補為原則,並且要補血氣以養胃。進行有針對性的飲食...

  • 4大減肥偏方 苦瓜減肥最靠譜

    4大減肥偏方 苦瓜減肥最靠譜

    嘗試便了那些常規減肥方法不見效果的人,那你們就應該想想非常規的辦法了。下面的這些減肥方法,你未必聽說過,但是很有效。要知道,都是食療,享受美味的同時讓你輕鬆減掉贅肉!減肥偏方1:雞蛋減肥法雞蛋還可以使血液中的高密度...

  • 最靠譜的減肥方法有哪些

    最靠譜的減肥方法有哪些

    秋季做運動減肥才是最行之有效的辦法,那麼我們到底該怎麼運動才能減肥呢?你知道有哪些減肥小技巧嗎?現在小編就帶大家學習9個妙招,迅速殲滅脂肪!散步做上一兩天就能減掉1~2kg的體重。如果你僅僅是以散步為目的去做的話,很容...

  • 增強性功能的食物有哪些?這三種最靠譜

    增強性功能的食物有哪些?這三種最靠譜

    對於男人來講,效能力的高低與身體是否健壯其實是存在必然的聯絡的,而要想增強效能力,大家也可多從飲食上進行調節,那麼,增強性功能的食物有哪些呢?燕麥新加坡一項研究顯示,食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。研究人員說...

  • 祖母告訴你 按照體質養顏最靠譜

    祖母告訴你 按照體質養顏最靠譜

    祖母級美容祕方絕不能失傳!這些從祖母口中流傳下來的美容祕方,多以中醫藥材和日常食材為主料,價格便宜,簡單易行,而且效果非凡,據說什麼古代公主、四大美人、金陵十二釵、慈禧老佛爺都曾使用並受益匪淺。祕方流傳至今,想必神...

  • 哪類智慧家居最靠譜

    哪類智慧家居最靠譜

    1、智慧門鎖:智慧門鎖是我認為這幾年最方便的智慧家居用品!比起傳統門鎖來說,它的優點真的是多之又多。2、掃地機器人:先宣告,我其實並不是一個掃地機器人愛好者,但不妨礙身邊的朋友對它趨之若鶩。3、智慧窗簾:好一些的智慧...

  • 史上最靠譜的“離間計” 韋孝寬離間斛律光

    史上最靠譜的“離間計” 韋孝寬離間斛律光

    我以為,所謂“離間”之計,前提是敵方必須有“間”可“離”,即存在可以離間的基礎。假如敵方親密無間,上下同欲,離間計斷難成功。史上最有名的離間計故事,莫若周瑜利用“蔣幹盜書”,讓聰明絕頂的曹孟德著了道,智斬水軍都督蔡瑁...

  • 治療寶寶便祕別用肥皂 還是食療最靠譜

    治療寶寶便祕別用肥皂 還是食療最靠譜

    嬰兒便祕,一般是指嬰兒大便次數較平日減少,甚至2~3日或更多天不解大便的現象。但在判斷寶寶是否便祕時,糞便的性狀較次數顯得更為重要。有時大便次數正常,但糞便乾硬,不易排出,每次量少,呈顆粒狀的也屬於便祕,有這種情況的嬰...

  • 安全分娩的方法 這三種最靠譜

    安全分娩的方法 這三種最靠譜

    在分娩的方式選擇上,大部分的女性都會選擇安全性較高的分娩方法,那麼,安全分娩用什麼方法更好呢?下面本文就為大家推薦三種。1、剖腹分娩:如果骨盆狹小、胎盤異常、產道異常或破水過早、胎兒出現異常的孕婦,需要儘快結束分...

  • 壯腰補腎藥酒配方 這三種最靠譜

    壯腰補腎藥酒配方 這三種最靠譜

    腎虛是目前在男性身上的常見問題,而在平日裡,男性朋友如果想要補腎的話,是可以選擇藥酒來進行的,因此,下面本文就講壯腰補腎的幾種藥酒配方介紹給大家。第一:靈芝補腎酒材料:靈芝、炙龜板、烏梢蛇、熟地黃、枸杞子、沙苑子、...

  • 男人壯陽最靠譜的方法都在這!

    男人壯陽最靠譜的方法都在這!

    男人都會很關注壯陽的方法,但是多數人為了效果會盲目的追求藥物等來幫助壯陽,其實這樣是很不好的,那麼有沒有什麼安全穩健的方法呢?男人壯陽7個穩健的方法要適度運動保持好體力如走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人...

  • 食療治孕婦失眠 這三種食療方最靠譜

    食療治孕婦失眠 這三種食療方最靠譜

    眾所周知,女性朋友在懷孕期間身體上是會出現多種不適的,而失眠就是在孕婦身上最常有的一種現象,但對於孕婦來說,其在治療失眠的方法選擇上,最好避開藥物療法,而食療方法,就成為孕婦治療失眠的最佳選擇。一、八寶釀梨原料:糯米...

  • 地瓜食譜 減肥最靠譜

    地瓜食譜 減肥最靠譜

    通常便祕的時候醫生都會告誡我們要多吃些蔬菜,因為蔬菜裡有很豐富的纖維,能夠治療便祕,地瓜也是有很豐富的纖維質,小編今天就給大家介紹幾個地瓜的食譜讓你通便瘦小腹哦!地瓜有極高的營養價值。在日本被譽為長壽食品,同時又...

  • 月子減肥餐30天食譜 這樣安排最靠譜

    月子減肥餐30天食譜 這樣安排最靠譜

    在坐月子期間,愛美的女性對於產後減肥的相關事宜也是極為關注的,而通過食療方法進行減肥,顯然是最受大家關注的,那麼,月子減肥餐30天食譜該如何搭配呢?1、第一週最重要的便是月子中的第一週,在這一週裡,主要的目的是將身體裡...

  • 孕期血糖高可以吃什麼 6大食物最靠譜

    孕期血糖高可以吃什麼 6大食物最靠譜

    女性朋友懷孕期間如果血糖一直高的話很容易患上糖尿病,對孕婦及胎兒都是極為不利的,這種情況下除了積極的治療之外,還要改變當前飲食,多吃山藥、洋蔥、紫菜、胡蘿蔔、黑木耳、苦瓜等等。1、山藥。孕婦朋友可以吃山藥,可以...

  • 最靠譜美臀動作 美臀瑜伽動教學

    最靠譜美臀動作 美臀瑜伽動教學

    每個女人都想擁有前凸後翹的S身材,其中圓潤翹麗的臀部起到了主要作用,可很多女性因為久坐不動使臀部變得扁平肥大。小編推薦大家練習美臀瑜伽動作,這組動作只有4步,並且十分簡單好學,可在每晚睡覺前練習一次。塑造凹凸有致...

  • 兒童清肺食譜 選這三款最靠譜

    兒童清肺食譜 選這三款最靠譜

    對於家長來講,其在平時為咳嗽患兒準備食譜的時候,就可以多為其準備一些有清肺作用的食物。那麼,兒童清肺的食譜有哪些呢?藍莓山藥泥材料:山藥1節,牛奶適量,藍莓果醬適量。做法:山藥洗淨去皮,媽媽注意處理山藥時最好帶上手套,因...

  • 吃什麼面板變白?三食物美白最靠譜

    吃什麼面板變白?三食物美白最靠譜

    要想讓面板變得白皙,大家在平時就可通過食療的方式進行。目前,在讓面板變得白嫩的食物選擇上,以下三種食物是最為有效的。1、堅果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含維生素E,這是一種有效的抗氧化劑,可防止體內不飽...

  • 祛斑方法——科學祛斑最靠譜

    祛斑方法——科學祛斑最靠譜

    沒有誰願意頂著一臉密密麻麻的色斑當下這個看臉的社會,可是誰又能誰的準色斑會找上誰呢?很多愛美的女性因為突如其來的色斑慌了手腳。日常生活中有很多簡單實用祛斑方法,但是並不是每一種方法都適合你,祛斑還是要選擇科學...

  • 最靠譜的減肥方法是什麼

    最靠譜的減肥方法是什麼

    什麼減肥方法最靠譜,並不見得所有人都瞭解,所以這也是現在生活當中,為什麼有些人一直在減肥卻達不到效果的原因,其實最主要的還是方法不正確造成的,所以下面要為大傢俱體推薦一下,比較靠譜有效的減肥方法,讓你可以輕鬆減肥。...

  • 補腎氣的食物有哪些?這三種最靠譜

    補腎氣的食物有哪些?這三種最靠譜

    現如今,越來越多的男人身體上都存在著腎虛的表現,而其在平日飲食中,就可以多吃一些能夠補腎氣的食物,那麼,補腎氣的食物有哪些呢?黑芝麻:補肝腎、活化腦細胞營養成分:含有維生素E、維生素B1、鐵,也含不飽和脂肪酸、卵磷脂。功...

  • 怎樣養肺清肺毒?吃五款食物最靠譜

    怎樣養肺清肺毒?吃五款食物最靠譜

    在生活中,人們在養肺清肺的時候,就需要對肺內的毒素及時清除,那麼,怎樣可養肺清肺排毒呢?下面本就為大家推薦五款食譜。1、銀耳可做菜餚或燉煮食用,例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤肺化痰、養陰生津,可治療陰虛肺燥、咽乾口...

  • 關於吃雞蛋的講究 最靠譜的吃雞蛋指南

    關於吃雞蛋的講究 最靠譜的吃雞蛋指南

    蛋類是國家居民膳食指南推薦的營養食材,無論中外,家家戶戶冰箱裡的存糧裡都少不了雞蛋。養生、保健文化興起,如此平常的雞蛋,居然有了諸多禁忌,比如:一天只能吃一個雞蛋;蛋黃膽固醇高,扔了別吃;孕婦可多吃雞蛋……...

  • 史上最靠譜提神法解決午後犯困

    史上最靠譜提神法解決午後犯困

    目錄第一章:白領最靠譜的提神方法第二章:白領提神的那些小動作第三章:白領午後提神四妙招辦公室裡氣氛死氣沉沉,人們都在不停的忙碌著自己的工作,又在這個春困的季節,因此白領犯困是很常見。那麼,白領犯困怎麼辦?如何提神呢?下...

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