紅棗有什麼藥用價值呢
紅棗是一種很常見的食品,紅棗具有補血的效果。一般大家在食用紅棗的時候會選擇直接食用或者只做湯。除此之外,紅棗還有紅棗乾紅棗片紅棗糕等做法。很多的女性十分的喜歡食用紅棗。但是很多朋友不瞭解的事,紅棗還具有很強的藥用價值。那麼具體紅棗有什麼樣的藥用價值呢?下面就這個問題來給大家簡單介紹一下。
紅棗,又名大棗。自佔以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一,歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示:連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。紅棗為溫帶作物,適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種.
1.棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞:藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少;
3.棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用,中老年人更年期經常會骨質疏鬆,正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的;
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用;
5.棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質,對高血壓病有防治功效;
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
通過上述的介紹,大家應該瞭解紅棗是有什麼樣的藥用價值了。紅棗是一種很常見的食物,大家在平時的時候可以多食用一些。在平時的時候,,女性朋友們也可以多做一些紅棗湯,這樣能很好的起到補氣血的作用,讓自己面部紅潤光澤。
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