故鄉情結有助釋放壓力
常有人說,回到故鄉,和舊日玩伴相聚,就彷彿回到了兒時,心裡就非常踏實,甚至不想回到現實。
故鄉情結”之所以會在成年之後頻繁產生,是因為現代成年人面臨太多來自工作、家庭、人際關係等壓力,產生緊張、焦慮的情緒,因而萌發暫時迴避現實中矛盾和困惑的想法。故鄉是一個人成長的最初環境,童年是人一生中最無憂無慮的時節。可以說,“故鄉情結”是人們面臨困難時的一種自我解壓、宣洩情感的方式。
“故鄉情結”能很好地把焦躁情緒在回憶中釋放。因為在童年時期,人的防禦機制較弱,建立起來的友誼一般更堅固。而成年後自我防禦機制增強了,身邊很難找到可靠的人傾訴,尤其是工作方面的壓力,可能與同事間存在一定的利益關係,也可能壓力本身就來自於同事。此時,兒時建立的友誼就顯得彌足珍貴,因而無論是回憶玩伴還是找他們傾訴,都是一種釋放壓力的方式。當人們暫時脫離複雜的現實,投入對故鄉美好事物的回憶中,可使大腦得到片刻的放鬆,不良情緒得以排解,壓力也隨之消失。這時人們再轉入到現實生活中來,就能以輕鬆的心情處理複雜的事務,效率也會有所增加。
當然,過分陶醉在對故鄉的回憶中也可能帶來副作用。長期將自己退回到兒時狀態,不肯面對現實,不僅起不到釋放壓力的作用,反而對身心都造成危害.
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