警惕 不要在臥室養魚
臥室是我們家中最舒服的地方,每天的三分之一以上我們要在臥室度過,人在這期間大約要呼吸7000次,通過的空氣量約有2400升。如果臥室空氣的質量差,含有各種化學汙染物或細菌、病毒等致病微生物,對人體健康的損害是不言而喻的。
隨著居住條件的改善,很多大戶型的房子臥室就有衛生間、衣帽間,很多人把電視、電腦帶進了臥室,搬一個大的魚缸養上了鮮豔的鸚鵡魚、裝修唯恐不華麗……這些與我們的健康有沒有關係呢?帶著這些問題,我們請教了一些公共衛生專家,分析一下這些現象背後的健康隱患。
現象一:衛生間就在臥室裡
隱患指數:★★★
分析:
目前大戶型設計,主臥一般都會帶有衛生間,簡稱主衛,主衛很方便,如洗浴、如廁不用出臥室,對家中人口多的人非常適用。但是衛生間再講究,異味和潮溼都是難免的。尤其是多數主衛都沒有窗戶,只有一個通風口,衛生間的溼氣也難免進入臥室,床上用品吸收了潮氣,鋪蓋起來不舒服。
過度潮溼的影響:長期潮溼的環境會讓人感到特別不舒服、頭痛、發燒、關節痛等;空氣過於潮溼,有利於一些細菌和病菌的繁殖和傳播,潮溼的環境最容易產生黴菌,而黴菌吸入肺部,容易引起肺炎或肺部真菌病;潮溼的環境會讓溼疹、皮炎以及一些真菌類的疾病如皮癬、手足癬的發病率提高。
解決辦法:
儘量購買衛生間帶窗戶的房子,注意防潮
有了窗戶,衛生間的通風問題解決了,而且衛生間的門要開在側面,不要正對著床。
此外,衛生間裡的水汽重,很容易發潮,因此牆壁、天花板等應選防水防黴的材料,特別是瓷磚縫隙,為避免發黴可刷上一層防水劑。
而且,衛生間裡一定要安裝排風扇,如果沒有安裝排風扇,洗完澡後應將門關上,不要讓溼氣擴散到臥室裡,等水汽凝結之後,再進去擦乾。另外吸溼盒、除溼包等防潮除溼乾燥劑,也比較適合放在衛生間內。
現象二:電視、電腦進臥房
隱患指數:★★★★
分析:
電視、電腦、手機等工作時,產生的電磁波就是電磁輻射。電磁輻射超過一定強度後,就會致人頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等。不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不要集中擺放在臥室裡,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
臥室放電視影響夫妻生活
義大利有調查顯示,臥室放電視影響夫妻生活,夫妻性生活減半,因為臥室裡擺放電視機,夫妻很少有語言交流,即使有交流每次也只有2至3分鐘時間。而那些不看電視的夫妻相比之下交流要多一些,他們每次的語言交流基本都能達到15分鐘。之外,研究人員還發現:充滿暴力場景的影視劇會讓47%的男人失去性慾;而恐怖鏡頭會讓56%的女人喪失性衝動。
臨睡前看電視也會使睡眠質量下降。
解決辦法:
把臥室的功能明確化,與睡覺無關的東西都清理出去吧。
現象三:在臥室裡養魚
隱患指數:★★
分析:
養魚是工作之餘怡情養性的好選擇,魚缸蒸發的水汽還能調節室內空氣的乾溼度。
臥室內養魚不可取
但需要注意的是,最好不要在臥室內養魚,這是因為,水族箱的體積不同於一般魚缸,散發的水汽很多,會使室內的溼度增大,容易滋生黴菌,導致生物性汙染;水族箱的氣泵還會產生噪音,影響睡眠。
解決方案:
最好把魚缸放在客廳或書房裡,這裡空氣流通好,便於換水。
現象四:臥室放滿綠色植物
隱患指數:☆☆☆☆
分析:
綠色植物能夠淨化空氣,增加含氧量,而且能舒緩緊張情緒,於是許多人把它們搬進了臥室,然而,當夜晚光照不足時,綠色植物吸入氧氣、放出二氧化碳。
臥室裡放綠色植物多的健康隱患
臥室裡綠色植物越多,撥出的二氧化碳就越多,加上睡覺時關閉門窗,室內空氣不流通,就會使人長時間處於缺氧的環境,造成持續性疲勞,難以進入深度睡眠,長此以往會降低工作效率。而且因為植物的土壤中可能隱藏著大量黴菌,而黴菌會引發呼吸系統症狀,如過敏或哮喘。
解決方案:
當需要擺放綠色植物裝點臥室時,可擺放少量富貴竹之類水培植物,或小巧玲瓏的仙人掌科植物,仙人球等24小時釋放氧氣,喜乾旱、喜陽光,一個月——半個月澆一次水即可,是最適合室內養植的植物。
不要選購那種經常需要澆水的喜陰類植物。
現象五:最漂亮最豪華的是臥室
隱患指數:★★★★★
分析:
危險取決於豪華。
裝修越豪華、出的錢越多、看上去越漂亮,產生的汙染就越多:
我們有一次檢測一家,主人住的三個主臥,牆壁上全都貼滿了漂亮的桌布,臥室裡的床、衣櫃等傢俱都很講究,檢測結果是這些臥室的空氣汙染都嚴重超標。而保姆住的小房間,除了一張床和地板磚,沒有其他任何裝飾,牆壁也只是用白色的塗料粉刷了一下,但這間臥室的各項指標都合格。由此可見,裝修越豪華、出的錢越多、看上去越漂亮,產生的汙染就越多。
解決方案:
早預防早檢測早治理。防止裝修汙染的傷害要從源頭抓起,裝飾材料的選擇上要儘量環保,採用符合國家標準和汙染少的裝修材料,油漆、膠和塗料。
目前有很多治汙處理。如果條件允許,業主最好能在入住前對室內空氣質量進行檢測。
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