女性經期不可以吃的食物
經期是女性的一個特殊時期,由於在這段時期女性的生理情況比較特殊,因此應該避免食用一些食物,否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類:
1、生冷類、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時食用,都是有益於人體的,但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經,月經不調等症狀。
2、辛辣類、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料,在平時,菜時,菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是,在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導致痛經、經血過多等症。
3、影響性功能的食品、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
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這六種災難性食物不可忽視
我們從毒大米里,認識了石蠟從毒火腿裡,認識了敵敵畏;從紅心鴨蛋、辣椒醬裡,認識了蘇丹紅;從毒銀耳、毒蜜棗裡,認識了硫磺;從毒木耳中,認識了硫酸銅從毒奶粉中,認識了三聚氰胺;而人造雞蛋的曝光,又讓我們知道了海藻酸鈉、明礬和明膠。近期,反式脂肪酸危害健康的報道引起...
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注意身邊的致癌物
癌症是人類健康的大敵,俗話說預防勝於治療,我們平時就應有意識的防癌抗癌,做到防患於未然。除了利用現代化的醫學裝置外,我們還可用食療適當補充抗氧化營養素,如VC、胡蘿蔔素,多吃含有VE、植物活性物質的種子、硬殼類食品及多芬類的茶葉、黃桐類的山楂、枸杞、銀杏、...
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羊肉湯上火怎麼辦 吃羊肉時配豆腐不上火
牛羊肉的營養要比豬肉高出許多,因此常年吃牛羊肉的人不在少數。但是,羊肉是上火的食品,讓人吃的時候有些顧忌。吃羊肉時最好搭配豆腐,它不僅能補充多種微量元素,還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊肉和蘿蔔做成一道菜,則能充分發揮蘿蔔性涼,可消積滯、化痰熱的...
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測血糖潛別中這些誤區
很多的人在體檢測血糖時進入很多的誤區,親們你們知道測血糖的誤區都有哪些嘛?今天小編在整理體檢指南時看到測血糖的誤區,就整理了一下帶給哪些還在誤區越走越深的親!檢查前停用降糖藥(×)有些患者認為停藥後的血糖才是真實情況。實際上,檢查血糖的目的是檢查...