拔罐要注意什麼些什麼?
拔罐是現在很常見的一種養生的方式了,在一些美容院還有中醫院都可以進行拔火罐,而且在家也可以給自己或家人進行拔火罐,只要購買一套拔火罐的工具即可。那麼很多第一次拔罐的朋友會考慮很多,比如拔罐要注意些什麼,拔罐會不會帶來什麼副作用呢?今天,小編就告訴大家拔罐需要注意的事項。
注意事項:
1、罐口應光滑無破損,也不要太薄,防止割傷面板。用過的罐子一定要用清水洗淨,使用前要仔細檢查罐子,不符合要求、破損的不能用。
2、應注意保持溫暖、避開風口,防止受涼,選擇清靜、光線和冷暖適宜的室內環境為佳。
3、儘可能選擇一個自認為舒適的體位姿勢,如仰臥位、俯臥位等,如果在拔罐過程中要改變體位,可讓他人扶穩罐子後,緩慢改變體位。
4、初次治療者和體弱、年老、兒童等及易發生意外反應的患者,宜選小罐具,並應隨時觀察患者的面部表情、顏色,以便及時發現和處理意外情況,對於飢餓、疲勞、精神緊張、酒後的患者,最好不要拔罐。面板有過敏、水腫或者潰瘍的地方以及孕婦的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。
5、拔罐的部位和穴位,一般以肌肉豐富,皮下組織充實及毛髮較少的部位為宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前,不宜在原處拔罐。
6、起罐時別使勁往下拔,要一手握罐,一手壓旁邊的面板,讓空氣進去,罐自然就下來了,起罐後,面板區域性潮紅、瘙癢,不要亂抓,幾小時或數日後即可消失。
上面就是小編給大家帶來的一些拔火罐所需要注意的具體事項。拔火罐對我們的的身體有益是事實,但是同時也需要掌握正確的方法,才能將拔火罐的利處發揮到最大限度,這樣便可以更好的幫助我們強身健體。大家下次去拔火罐的時候一定要注意以上的事項呦。
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