艾葉泡腳註意事項有哪些呢
艾葉又被稱作為艾草在生活當中很受歡迎,對於感冒和止咳化痰有著非常好的功效,平日裡很多人感冒發燒了就會去打點滴或者吃藥,可是久而久之就形成了一種依賴性,對人體來說也沒有什麼好處,今天就來為大家介紹一下關於艾葉泡腳的好處,以及艾葉泡腳註意事項都有哪些呢!
艾草泡腳有很多好處,譬如治感冒、祛溼、 止血、活血、改善心血管疾病,而任何事情都是有利有弊的,那麼艾葉泡腳有什麼不好呢?艾葉泡腳需要注意什麼呢?下面詳細說明。
艾草泡腳需要注意的問題
工具/原料
生薑紅棗水 白開水
方法/步驟
艾葉泡腳會生寒,需要食用溫性食物。對於身體寒溼重的病人,每週一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生薑紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。
艾草泡腳需要注意的問題
泡腳需要注意頻率。有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛,口腔潰瘍等,你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火了,仍然用艾葉水泡。
艾草泡腳需要注意的問題
感冒可以用艾草泡腳,但也要注意配合其他食品進行調理。當受涼感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,渾身痠疼或伴有發燒時,都可以用艾葉水泡腳,這是要泡到身體發汗,但必須同時喝生薑紅糖水,發熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發熱了,不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,並注意休息,你的感冒會很快痊癒。
之所以選擇艾葉泡腳,就是因為艾葉是可以殺死真菌,對於人體來說補血補氣的好食物,用艾葉煮出來的水,不僅僅可以驅蟲又可以對於治療腳氣。氣血不足和月經不調有著非常好的作用,大家來一起學習一下艾葉泡腳註意事項吧!
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