失眠中藥調理煩煩煩
失眠是不少人生活中最大的敵人,失眠會導致人們精神不振,甚至會讓人們疾病纏身,由於精神不集中,很容易在工作生出現錯誤從而導致事業不順利,由此可見失眠對於人們來說百害無一利。經過多年的研究表明,徹底治療失眠的最佳幫手就是中國的傳統醫術:中藥調理。
中醫稱“失眠”為“不寐”,是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病徵。輕者有入寐困難,寐而易醒,或醒後不能再寐。亦存在時寐時醒等,嚴重者則整夜不能人寐。
中藥調理之一: 虛證
(1)心脾兩虛:治法為補益心脾、養血安神。方藥用歸脾湯:黨蔘、黃連、白芍、在神、桂圓、甘草、當歸、遠志、生薑、大棗、木香。
(2)陰虛火旺:治法為滋陰降火、養心安神。方藥用交秦丸;黃連和肉桂;或用黃連阿膠湯:黃連、黃羊、白芍、阿膠、雞子黃。
(3)心虛膽怯;治法為益氣鎮驚、安神定志。方藥用安神定志丸:人蔘、快車、在神、遠志、石昌蒲、龍齒。
中藥調理之二: 實證
(1)肝鬱化火;治法為疏肝洩熱、佐以安神。方藥用龍膽瀉肝湯;龍膽草、黃岑振子、澤瀉、木通、車前子、當歸、生地、柴胡、甘草。
(2)痰熱內擾;治法為清熱化痰、和中安神。方藥用溫膽湯:半夏、橡皮、在革、竹茹、積實。甘草、生薑、大棗。
使用中藥調理是一個相對比較漫長的過程,所以只有患者每天堅持使用中藥進行調理,才會達到預期的效果。同時在中藥調理的期間一定要注意吃食的問題,預防食物跟藥性相抵消,這樣就沒有辦法達到治療的目的,相信長期調理下來,失眠就會從人們的生活中消失。
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