晚上心慌睡不著怎麼辦
隨著生活節奏越來越快,往往讓很多人都覺得每天要應對很大的工作壓力,長期這樣特別容易出現心臟疾病,尤其是有很多人由於抗壓能力比較差,總是在晚上特別容易出現心慌睡不著這樣的現象,從而嚴重的影響睡眠質量,有的時候導致白天沒有充足的精力進行工作,這樣對身體的健康也是特別不利的,所以要及時的進行調整,下面一起了解一下晚上心慌睡不著怎麼辦?
心慌的辨證應首辨虛實,虛者係指臟腑氣血陰陽虧虛,實者多指痰飲、瘀血、火邪上擾。
心慌的病位在心,心臟病變可以導致其他臟腑功能失調或虧損,其他臟腑病變亦可以直接或間接影響及心。故臨床應分清心臟與它髒的病變情況,有利於決定治療的先後緩急。
晚上心慌睡不著怎麼辦
心慌的治療應分虛實,虛證分別治以補氣、養血、滋陰、溫陽;實證則應祛痰、化飲、清火、行瘀。但本病以虛實錯雜為多見,且虛實的主次、緩急各有不同,故治當相應兼顧。
同時,由於心悸以心神不寧為其病理特點,故應酌情配入鎮心安神之法。
證治分類
1.心虛膽怯
症狀:心悸不寧,善驚易恐,坐臥不安,不寐多夢而易驚醒,惡聞聲響,食少納呆,苔薄白,脈細略數或細弦。
治法:鎮驚定志,養心安神。
方藥:安神定志丸加減。
常用藥:龍齒、琥珀、酸棗仁、遠志、茯神、人蔘、茯苓、山藥、天冬、生地、熟地、肉桂、五味子。
2.心血不足
症狀:心悸氣短,頭暈目眩,失眠健忘,面色無華,倦怠乏力,納呆食少,舌淡紅,脈細弱。
治法:補血養心,益氣安神。
方藥:歸脾湯加減。
常用藥:黃芪、人蔘、白朮、炙甘草、熟地黃、當歸、龍眼肉、茯神、遠志、酸棗仁、木香。
3.心陽不振
症狀:心悸不安,胸悶氣短,動則尤甚,面色蒼白,形寒肢冷,舌淡苔白,脈象虛弱或沉細無力。
治法:溫補心陽,安神定悸。
方藥:桂枝甘草龍骨牡蠣湯合參附湯加減。
常用藥:桂枝、附子、人蔘、黃芪、麥冬、枸杞、炙甘草、龍骨、牡蠣。
4.水飲凌心
症狀:心悸眩暈,胸悶痞滿,渴不欲飲,小便短少,或下肢浮腫,形寒肢冷,伴噁心、欲吐、流涎,舌淡胖,苔白滑,脈象弦滑或沉細而滑。
治法:振奮心陽,化氣行水,寧心安神。
方藥:苓桂術甘湯加減。
常用藥:澤瀉、豬苓、車前子、茯苓、桂枝、炙甘草、人蔘、白朮、黃芪、遠志、茯神、酸棗仁。
5.陰虛火旺
症狀:心悸易驚,心煩失眠,五心煩熱,口乾,盜汗,思慮勞心則症狀加重,伴耳鳴腰痠,頭暈目眩,急躁易怒,舌紅少津,苔少或無,脈象細數。
治法:滋陰清火,養心安神。
方藥:天王補心丹合硃砂安神丸加減。
常用藥:生地、玄蔘、麥冬、天冬、當歸、丹蔘、人蔘、炙甘草、黃連、硃砂、茯苓、遠志、酸棗仁、柏子仁、五味子、桔梗。
6.瘀阻心脈
症狀:心悸不安,胸悶不舒,心痛時作,痛如針刺,脣甲青紫,舌質紫暗或有瘀斑,脈澀或結或代。
治法:活血化瘀,理氣通絡。
方藥:桃仁紅花煎合桂枝甘草龍骨牡蠣湯。
常用藥:桃仁、紅花、丹蔘、赤芍、川芎、延胡索、香附、青皮、生地、當歸、桂枝、甘草、龍骨、牡蠣。
7.痰火擾心
心悸時發時止,受驚易作,胸悶煩躁,失眠多夢,口乾苦,大便祕結,小便短赤,舌紅苔黃膩,脈弦滑。
治法:清熱化痰,寧心安神。
方藥:黃連溫膽湯加減。
常用藥:黃連、山梔、竹茹、半夏、膽南星、全瓜蔞、陳皮、生薑、枳實、遠志、菖蒲、酸棗仁、生龍骨、生牡蠣。
其他療法
鍼灸治療
治法:調理心氣,安神定悸。以手厥陰、手少陰經穴為主。
主穴:內關、郄門、神門、厥陰俞、巨闕。
操作:毫針平補平瀉法。
上面就是對晚上心慌睡不著怎麼辦的介紹,其實我睡不著覺的滋味兒是特別的難受,只有親身體驗的人才知道他會給我們帶來多少危害,所以出現這樣的症狀一定要及時的進行調整,在治療的同時也要自我進行調整,要保持愉快的心情,同時也要儘量的學會釋放自己的壓力。
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