花椒可以天天泡腳嗎?花椒泡腳有哪些功效?
花椒有殺菌消毒,止痛,止癢,消腫等功效,是一種天然的消毒劑,不僅是廚房的調味品,而且可以用來煎湯泡腳,能夠起到內病外治的作用。那麼,花椒可以天天泡腳嗎?花椒泡腳有哪些功效?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、花椒可以天天泡腳嗎
2、花椒泡腳有哪些功效
3、花椒泡腳需要注意什麼
花椒可以天天泡腳嗎
建議不要用花椒天天泡腳。
花椒泡腳雖然具有很好的調養效果,花椒不僅能增加人體的熱量,還能祛溼祛寒,但是花椒性溫,當人體內的寒氣和溼氣被驅散後,再用花椒繼續泡腳可能會引起“肺火”,導致心火旺盛。用花椒泡腳建議2-3天泡一次即可。
花椒泡腳有哪些功效
1、治療腳氣
花椒能止癢殺蟲,用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。
2、防流感
花椒性溫,味辛,有溫中散寒,除溼、止痛、殺蟲,解魚腥毒的功效。在冬天流感的高發期,用花椒煎湯泡腳,不僅能夠消除疲勞、養生保健,而且可以預防流感,增強人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力。
3、促進睡眠
用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單,用一個棉布包50克花椒(1斤分10份),用繩繫緊,加水煮開後,用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用,用一個星期左右再換新的就可以了。
4、治痛經
用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用,因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區,用藥湯浸泡或按摩這些反射區,就可以使全身經絡疏通、血脈流暢,能夠調節人體各部分的機能,緩解痛經症狀,還能取得防病治病自我保健的效果。
5、解乏
水溫一般在40—50攝氏度,以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱後泡腳對健康較為有利,或者在泡腳的熱水裡加少量花椒或者芥末,有利於增進足部血液迴圈。
6、除溼寒殺菌
用花椒煮水泡洗。每晚睡前先將雙腳洗淨,再用此湯燙泡。天天堅持下去,可起到去病延年之效果。最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。花椒在中藥裡歸入祛寒類藥物,它能祛除溼寒,扶助陽氣,利氣行水。另外,花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用。
花椒泡腳需要注意什麼
1、水溫不能太低,稍微感覺有點燙,要恆溫。
2、泡腳的時間,如果是保健的,一般以晚上九點左右為宜,如果是治病的有些人建議在上午,我認為可以靈活一些,必要時也可以一天兩次嗎。
3、花椒水泡腳不宜長期連續進行,感覺原來的病症消失,就應該停止幾天,等出現不足症狀時再進行,過度使用花椒水泡腳,主要是造成“肺火”,然後“壯火食氣”,所以氣虛,另外,還出現咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題。
4、泡腳的時間不能太長,一般以剛剛出汗為宜,最好不要出大汗。對於剛開始泡腳,或者是寒性體質的人來說,可能最七年級段時間出不了汗,這是體內寒氣大的表現,可適當加大用量和頻率,直到出汗為止。
5、有陰虛症狀的人,用花椒水泡腳過程中,要注意及時補陰,特別是在冬天。因為花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用,且在此過程中還有出汗的現象,所以同其它補陽藥物一樣有些“燥”的感覺,特別對於有陰虛症狀的人,花椒水泡腳要結合補陰,否則會加重陰虛的症狀。
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