類風溼應注意些什麼呢
風溼疾病是威脅老年人健康的重要疾病之一,近年來,隨著老齡化的加劇,越來越多的老年人們患上了類風溼性疾病,給老年人的生活造成了較大的影響,使得老年人的身體情況愈加脆弱,因此,老年人們在生活中應該提高警惕,重視類風溼疾病的影響,那麼,類風溼應注意些什麼呢?
1、態度積極地、樂觀地、長期地對待。
2、適當鍛鍊。急性期可以短期休息,一般在3周左右,因長期休息,過度限制活動,關節、肌肉廢用的結果將造成關節僵硬、肌肉萎縮,反而於健康不利。在慢性緩解期,要加強關節功能鍛鍊,以保持和增進病變關節的活動功能,防止畸形和強直。總之,應勞逸結合,適當鍛鍊,保持心情舒暢,認識到該病是一個長期、慢性的過程,需醫患配合,堅持治療。
3、飲食治療。主要有兩種方法,一為“補充治療”,二為“取消治療”。所謂補充治療,即補充類風溼關節炎病人體內缺乏或對緩解疾病有益的食物,如魚油和夜櫻草油。所謂取消治療,是指去掉飲食中病人不能耐受的食物;對於類風溼關節炎病人,不必太著意於飲食,因尚無充分證據表明飲食治療能改變類風溼關節炎病人的病程。以上就是對於類風溼應注意些什麼的講解了,主要是老年人們應該加強重視,防止風溼性疾病的惡化,而現代類風溼逐漸像中年人轉移,發病年內呈現出了年輕化的趨勢,因此,希望人們應該養成鍛鍊的好習慣,增強身體素質。
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