鹽水洗鼻用熱水還是涼水
用鹽水洗鼻大多數人會認為,可以起到治療鼻炎的功效,但是應該如何進行,洗鼻子過程當中也是用熱水還是涼水這一直是很多人存在的疑問,所以針對這樣的現象,下面就為大家詳細分析一下,如果用鹽水洗鼻的話應該選擇熱水還是涼水,需要掌握哪一些正確的方法和技巧。
鹽水洗鼻的方法鹽的選擇 洗鼻必須選用食用高階非碘鹽或生理鹽水。一般現在用的食鹽都是含碘鹽,食用在鼻腔上是不合適的。碘可以少量吃,但不能用在鼻腔內部,碘口服後人體的吸收是有限的,但鼻腔內用吸收量大,在醫學上鼻腔內給藥的效果相當於肌肉注射,因為鼻腔內毛細血管非常豐富,稍有不當容易對人體造成損害。至於價格昂貴的天然海鹽或溫泉鹽,醫學研究報告指出其沖洗鼻腔的效果並不會比生理食鹽水來的好,食用的感覺也不會比生理食鹽水舒服。
鹽水的配製方法 生理鹽水的調配法為1000cc的溫開水中新增9克的食用高階非碘鹽,中和性鹽水則為1000cc的溫開水中新增6克的食用高階非碘鹽和3克的烘培用小蘇打。 溫度的控制 在洗鼻鹽水方面,通常建議食用接近體溫約37C的溫鹽水,減少對鼻粘膜的刺激。可以在家中自行調配,方法是開水兌一定量的冷開水。
用鹽水洗鼻除了要注意正確的選擇,水溫還有水和鹽的比例問題也應該注意掌握好,從而更好地發揮,用鹽水洗鼻帶來的效果,希望每個人都能夠更注重這些常識的瞭解,科學地利用它,幫助自己解決鼻炎或者是其他問題。
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