秋季洗臉用冷水好還是熱水好
秋季洗臉用冷水好還是熱水好?這是很多愛美人士都關心的問題,有人說冷水洗臉可防寒,也有人說溫水洗臉更護膚,那麼秋季洗臉用冷水好還是熱水好?下面為您介紹。
秋季洗臉用冷水好還是熱水好
秋季洗臉,溫度有講究。秋季洗臉用冷水好還是熱水好?冷水洗和熱水洗各有優缺點。如熱水使毛孔張開,更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔,對面板健康是很好的。那麼到底秋季洗臉用冷水好還是熱水好呢?
1、冷水洗臉:能增強面板抵禦能力
從中醫的角度來看,秋天適當凍一凍是有好處的,用冷水洗臉可以增強面板的抵禦能力,降低冬天凍瘡的發生率。而且,用冷水可以驟然收緊毛孔,改善面部血液迴圈。另外,從預防感冒的角度考慮,經常用冷水洗臉,可以鍛鍊人的耐寒能力,有不同程度預防感冒的作用。值得提醒大家的是用冷水洗臉的水溫也不能太低,最好是10℃左右為好。
但長期用冷水洗臉,會引起面板血管收縮,使面板變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現早衰,對面板滋養不利。尤其是對於油性面板,如果長期採用冷水洗臉,不但不能達到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的面板病,影響美容。
2、溫水洗臉:對面板有鎮靜作用
最護膚的水溫應在34℃左右,略高於面板溫度,但低於體溫,用手試,有溫熱感,但不會覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對面板有鎮靜作用,有利於面板的休息和解除疲勞,對面板無傷害。對於油性膚質的人來說,其實最適合的是用溫水,不要太冷也不要太燙。洗臉的水溫,應該控制在40℃左右,以人體感覺舒適為佳。
水溫過熱(38℃以上)對面板有鎮痛和擴張毛細血管的作用,但經常使用會使面板脫脂,血管壁活力減弱,導致面板毛孔擴張,面板容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
3、冷熱交替的洗臉法:有助去除黑頭
黑頭是愛美人士最討厭的東西,去除黑頭有個低成本的辦法,就是用冷熱交替法洗臉。
方法很簡單:先用稍有點燙手的熱水浸溼毛巾,再將毛巾輕輕敷在臉上,兩三分鐘後拿掉毛巾,這樣可以促進臉部的血液迴圈,也是為了讓毛孔開啟。然後打一盆冷水,憋氣,將臉浸到水裡,用手指輕輕地按摩臉部,洗出毛孔裡的油脂和汙垢,長期堅持的話還能去除黑頭。
4、總結:根據體質選擇洗臉水溫度
年老體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激,可將毛巾由浸水後再擠至半乾擦臉,過一會兒再洗,面板就會適應。毛巾要柔軟,肥皂要選中性,否則將會導致臉皮粗糙,降低面板的光澤和彈性。當然,不耐冷水時也可選擇溫水。女性特殊生理期也不宜用太冷的水,以溫水為好。
秋冬季洗臉次數不用太多,一天洗一兩次臉就可以了。臉上長痘痘或臉部面板有炎症的人,適合用偏涼的水洗臉,同時洗臉的動作要輕柔。
洗臉時最好不使用臉盆,臉盆裡的水不是流動的水,臉上和手上的髒東西都會洗到水中,再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水,先把手洗淨後,再洗臉。洗臉後擦乾時,應使用乾毛巾,因為溼毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所,用這種毛巾揩臉,臉就等於白洗了。
使用洗面奶也一定要根據自己的膚質挑選洗面奶,比如秋季最好不要用泡沫型洗面奶,因為泡沫型洗面奶作用在臉上後,雖然可以深層清除面板毛孔裡的髒東西,但是會造成面板緊繃,最好使用一些溫和無泡沫的洗面奶,同時可以使用前可以先把洗面奶塗抹在手上試試效果。
洗好臉後,油性膚質的人,冬季也不適合用面霜,最好用乳液;而乾性膚質的人,需要多用一些滋潤型面霜。如果還是覺得幹,可以用一點100%純凡士林(護膚專用型)薄薄地打一層底,再塗面霜(之前最好在身體別的部位試一下,看看會不會過敏)。
根據面板性質選擇洗臉水
1、油性面板:洗臉時在“溫熱水”中滴點白醋,能有效地清潔面板上過多的皮脂、脫屑和塵埃,使面板光潔美觀,並減輕毛孔阻塞。
2、乾性面板:玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜,蘸溼整個面部,用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2-3次,能使面部滋潤、光滑、細膩。
3、中性面板:晚上用冷水洗臉後,再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻,然後輕輕抹乾。
4、衰老面板:早晨用冷水洗臉,可加些食鹽,最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
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