出現嘴脣乾裂怎麼處理?
我們的生活中,根據現在生活,學習,工作壓力的增大,很多時候我們都不能有規律的計劃我們的飲食,作息。結果這樣長期堅持下去,就只能造成我們的肝火旺盛,內分泌失調。很多時侯,內分泌的平衡或者被破壞的狀態,我們都能通過自己的生理變化感覺出來。今天,我就來跟大家分析一種情形比較輕的內分泌失調症狀表現。
嘴脣乾裂多發生在秋冬季節,主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大,加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預防措施為多喝水,多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。可以適當使用護脣膏,切忌頻繁舔嘴脣。
中醫理論認為“脾開竅於口,其華在脣”,意思是脾合肉,脣為肌肉組織,口脣的色澤與脾的運化有密切聯絡,所以健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵。西醫上稱之為口角炎,是由嘴脣組織的特殊性引起的。加上冬季氣候乾燥,所以嘴脣很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少,容易造成維生素缺乏,嘴脣黏膜細胞的健康與維生素關係密切。
山藥。營養豐富,含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質,具有滋補作用,自古就是補虛佳品,而且具有多種食法。
新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖,一天分3~4次飲用,或用海帶切碎煎湯飲服。
吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市,但不要過多地吃桔子,因為桔子是芳香溫類水果,多食易“上火”,其結果是會讓嘴脣更加乾燥。因此吃桔子要適量。
不知道大家通過上面的瞭解之後,對於嘴脣乾裂這種症狀的出現有沒有自己的見解了。在生活中,我們想擁有一顆健康的身體,首先必須要遵守一個健康有規律的生活習慣。我們的飲食中,也一定要注意維生素的補充,可以增強我們的免疫力。
-
二胎孕前準備及注意事項
隨著單獨二胎的開放,很多準備生二胎的小夫妻們一定很是心動了吧,其實二胎孕前準備一點也不比第一胎準備的要少。那麼生二胎孕前要做哪些準備?是不是做了這些準備風險就降低很多呢?我來給大家簡單介紹一下。頭胎剖宮產不要急著生二胎第一胎是剖宮產,第二胎也得剖嗎?理...
-
神精性高血壓的治療方法有哪些
高血壓是臨床是最易見的疾病,主要是患者的血壓升高後會影響身體正常的動作,將會發展為很多疾病,然而高血壓有多種型別,與引起疾病的原因是相關的,比如神精性高血壓,是患者精神發生異常會形成的血壓升高,患上疾病後要想辦法降血壓,那麼神精性高血壓的治療方法有哪些呢?在...
-
眼皮上長肉芽是什麼導致的呢
眼皮上長肉芽是什麼導致的呢?正常的人的眼皮是不會長肉芽的。眼皮上長肉芽就說明不正常了,存在著一定的問題了。那麼眼皮上長肉芽有哪些症狀呢?眼皮上長肉芽要怎麼進行治療呢?眼皮上長肉芽,要怎麼注意護理呢?這些問題都是要非常注意的,同時還要注意好保護自己的眼睛。...
-
耳朵刺痛怎麼辦才好
耳朵刺痛怎麼辦?在日常生活中,很多人都經歷過突然間出現耳朵刺痛的現象,讓好端端的一個人瞬間跌入深谷中。最重要的是,這些人壓根不知道耳朵刺痛是怎麼回事,更不要提治療方法了。下面將給大家帶來耳朵刺痛的原因及治療方法。耳朵刺痛是一種常見的病症,臨床上發病最多...