經常舔嘴脣好嗎?嘴脣乾裂的原因有哪些?
幾乎每個人都會有舔嘴脣的習慣,但是舔嘴脣反而會給健康帶來隱患,如果不經常喝水,我們的嘴脣會出現乾燥的症狀,嚴重會引起脫皮、乾裂的發生。那麼,經常舔嘴脣好嗎?嘴脣乾裂的原因有哪些?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、經常舔嘴脣好嗎
2、嘴脣乾裂的原因有哪些
3、嘴脣乾裂怎麼辦
經常舔嘴脣好嗎
“許多人都犯了這樣一個錯誤,嘴脣乾燥的時會用唾液溼潤嘴脣。”專家說,這種習慣對脣周面板是有害的,嘴脣乾燥時,舔嘴脣或用唾液溼潤嘴脣,會造成越幹越舔、越舔越乾的惡性迴圈。
舔脣只會讓面板保持暫時溼潤,因為唾液中含有澱粉酶,水分蒸發留在嘴脣上會加重其乾燥,進而導致越舔越幹。如果舌頭不停地舔嘴脣,唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。所以,經常舔嘴脣是不好的習慣。
嘴脣乾裂的原因有哪些
1、沒有養成塗潤脣膏的習慣
之所以有潤脣膏,就是為了給我們的嘴脣起到保護的作用,很多人沒有塗潤脣膏的習慣,所以嘴脣會特別的乾裂,缺水,沒有溼潤感,所以塗潤脣膏是一件很重要的事情,尤其是對經常口乾的人來說。
2、選擇了不正確的牙膏
現在有很多的牙膏裡面都會含有一種叫十二醇硫酸鈉的物質,它可以導致面板出現乾燥、刺癢等情況,從而會引起嘴脣的乾燥,所以在冬天應該儘量減少使用這類牙膏。
3、身體脫水
飲水量不夠身體內部水分不足可能會導致嘴脣乾裂。
4、習慣了用嘴呼吸睡覺
經常用嘴呼吸肯定會導致嘴脣乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤脣膏。
5、吃柑橘類水果過多
柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴脣,使其對陽光敏感,導致乾裂。
6、服維生素A過量
每天攝入的維生素A過多,就容易出現嘴脣乾裂的副作用。另外,服某些藥物,如心得安也會嘴幹。
7、對金屬過敏
如維生素B12服用過多,就可能導致鈷過敏,並出現嘴脣乾裂症狀。如果對鎳過敏,不要讓嘴脣碰觸金屬製品。
8、經常舔嘴脣的壞習慣
有很多人喜歡在嘴脣乾燥的時候舔嘴脣,希望用口水將嘴脣溼潤一下,其實這是不正確的方法,舔嘴脣只會暫時的讓嘴脣溼潤,很快嘴脣會變得更幹澡,而咬嘴脣會更加加重乾裂的情況。
9、嘴脣上殘留牙膏
對牙齒有益的成分,不一定對嘴脣有益。事實上,殘留在嘴脣上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分,造成嘴脣乾裂。
10、空氣乾燥
空氣乾燥也有可能引起嘴部乾裂而且出現死皮的現象,那麼出門可以帶脣膏在身邊,及時的塗一些脣膏。
11、過敏引起脣炎
脣炎一般我們在生活中很少聽說,但是就不代表沒有這種病,有些人的體質比較弱,容易引起過敏,導致了脣炎的發生。
12、脾胃積熱
引起口脣起皮最重要的因素還是人體內在的脾胃積熱。脾開竅於口,其華在脣。脾胃積熱,精血津液不足,口脣就會幹燥起皮。建議不要過食肥甘厚味,要注意清淡飲食,少吃辛辣刺激的食物;還要注意生活規律;多參加戶外運動,改善脾胃功能。
嘴脣乾裂怎麼辦
1、定期敷脣膜
脣膜使用的頻率和麵膜是一樣的,三天可做一次脣膜護理。脣膜一般呈果凍狀,將其取出敷於脣部15到20分鐘即可取下。當然,根據不同產品的特性,具體請參照你所使用的產品的說明。
2、補充脣膏
脣膏對於護脣來說可謂是良劑,但缺點就是它比較容易脫落,所以定期補充脣膏顯得非常的必要。在晚上睡覺之前也記得要擦上脣膏再睡,這樣早晨起來的時候會發現脣部非常的水潤。
3、定期去除角質
很多朋友都會遇到這樣的問題:脣部不管怎麼補水都還是乾的。其實原因就在於這些水根本沒有補充進去,因為你脣部的廢棄角質層太厚了。遇到這種情況可以每個星期定期使用一次去角質的產品,切勿過度使用哦。廢棄角質去除乾淨的情況下補水做起來就會容易許多。
4、擦橄欖油護脣
我們知道橄欖油裡含有天然的護膚成分VE,可以幫助滋潤脣部。並且油性的物質本身就可以幫助肌膚鎖住水分。更重要的是橄欖油本身就具有易吸收的特點,所以大家也不用擔心它塗在嘴脣上會油膩。使用方法就是用手將橄欖油平塗在嘴脣上輕微按摩直至吸收。
5、適當喝水
如果你是那種一整天都喝不到一杯水的人,那麼嘴脣是很容易發乾的。我們的身體內缺少水分,自然也會體現在面板上面。因此,喝水是非常基本的,每天應該至少喝六杯到八杯水,這樣才能維持身體的正常運作,多吃蔬菜和水果也能補水。
6、選用合適的口紅
口紅是多數女士都喜歡使用的一種化妝品,塗抹上口紅會讓人的氣色顯得更好。但是在選擇口紅的時候不能光看顏色,還要選擇合適的質地。比如說本身嘴巴就比較幹,那麼就不應該用啞光的口紅,避免拔幹,而是應該用滋潤度較高的口紅。
7、勿舔嘴脣
有一些人喜歡沒事的時候就舔嘴脣,不要以為這只是一個小的習慣,其實也會造成嘴巴乾燥。因為唾液中有唾液溶菌酶,這種成分會讓面板變得更加乾燥。雖然舔嘴脣會有即刻滋潤的感覺,但實際上口水蒸發的過程中會把嘴脣上的水分都帶走。
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