艾葉薰肚臍
相信大家肯定都聽說過艾葉薰肚臍,這個療法吧?這個屬於我們中國一直傳承下來的一種中醫療法。這個療法不僅對於嬰幼兒,而且對於女性都有很大的幫助。那麼用艾葉薰肚臍,有什麼好處呢?有沒有一些細節需要我們去注意呢?接下來就讓我們一起來探討一下吧。
在艾灸療法中,使用艾葉薰肚臍,是很有好處的,會起到消除亞健康,延年益壽的作用。
肚臍,從現代醫學的觀點來看,“臍”是初生嬰兒臍帶脫落以後遺留下來的一個瘢痕,但是中醫則認為,肚臍正中是一個具有治病作用的重要穴位,名叫“神闕”。這個穴位是經絡之總樞,各經氣氣匯聚的地方,能司管我們身體各種經絡經與脈絡。當人體因氣血陰陽失調後發生疾病的時候,可以艾灸此神闕穴,使陰陽調節平衡、和暢身體內的氣血,最終收到祛邪治病的效果。
現在人的研究表明,如果使用“黃金律”來測量人體,就會驚奇的發現,從肝臟眼,也就是神闕穴到腳的長度,與肚臍到頭頂的長度的比值,正好等於0.618,這也就是說,肚臍位於人體的“黃金分割點”上。而現在的科學研究表明,0.168在養生中起著重要的作用。所以,“黃金分割點”應是調整人體功能的最佳位置,中醫學臨床試驗也表明,通過艾灸肚臍眼,有助於人體神經系統及內分泌活動,並且還能顯著的提高人體的免疫力,進而達扶正祛病,益壽延年的作用。
但是灸肚臍,有一些事項需要注意,第一,臍部如果有損傷、炎症及孕婦禁灸,第二,在我們剛吃過飯後,不能艾灸,另外就是空腹覺得很餓的時候,也不能灸,第三,艾灸不可離臍部太近,覺得熱熱的感覺就可以了,第四,注意防火,第五,艾灸過後,臍後不能粘水,如用溼毛巾擦拭或者是用水洗(包括冷水和熱水)。
艾灸肚臍的方法,第一種方法,可以直接手持(最好使用大艾條,如華夏艾灸網特級大艾條或夾心大艾條)進行艾條懸起溫和灸,也就是用手直接拿著艾條,讓艾條點燃的一端對著臍部慢慢的燻烤施灸,灸的時候,可以打著圈的來灸,臍正中,臍周圍都可以灸到。另一種方法,可以進行隔物灸,所隔的物可以是鹽,蒜,姜等,這裡值得提的就是,隔物灸與著膚灸一樣,都應該用比較好的艾絨,華夏艾灸網()五年陳極品金艾絨就是很好的選擇,這種艾絨不但陳放年數長,並且純度也比較高。不管用哪種方法,每次施灸15~20分鐘為宜,每天灸1次,連灸10次,也就是10天為一個療程。
這樣每天堅持著來做,連灸一段時間後,就會明顯的感覺身體很舒服,精神狀態也會很好。更重要的是,艾葉薰肚臍,可以提高人體的免疫力,消除亞健康,起到延年益壽的功效。
通過上面文章的介紹,我們已經清楚的知道了艾葉薰肚臍對人體是有很大幫助的,不僅可以調節人體的神經系統,而且還可以提高免疫力,起到延年益壽的效果。所以在生活中,如果我們感覺自己的免疫力比較低的話,不妨採取這種方式,來提高自身的免疫力。
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