牙齒內部發黃的原因
通常情況下,如果不是吸菸的朋友也會有有一口黃牙,這個問題讓他們非常的煩惱,大部分的人會認為,為什麼自己每天都很勤快的刷牙,咋還會有這樣的一口黃牙呢?這是不是什麼疾病啊?下面就是這對牙齒內部發黃的原因的介紹。
喝紅茶或黑茶 茶葉中有大量多酚類氧化物,長期飲茶,會讓牙齒變黃。研究發現,紅茶中的茶多酚氧化物最高,黑茶其次,普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低,你可以放心飲用!另外,煮茶葉時間越長,氧化物的作用性就越低,為了保證自己有一口白牙,你可以適當延長煮茶時間!
擁有一口潔白如貝的牙齒,會讓你的形象加分!但是生活中,很多人發現,就算是很注意保養牙齒,牙齒還是很難變白,這是什麼原因呢?可能是你忽略了下面這些讓牙齒髮黃的因素。
缺鈣 牙齒也是骨骼組成的重要部分!當體內鈣流失時,牙齒的堅硬度大大降低,對食物的吸收力更強,從而造成色素沉著,牙齒變黃。因此建議你定時服用鈣片和維生素D,幫助體內合成優質鈣。另外別忘了,多去郊外晒太陽也能使牙齒吸收更多鈣元素!
喝礦泉水 氟一方面可增加牙齒釉質,使其更堅固,另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素,喝得太多,會讓你的一口白牙失色!美國口腔健康專家的建議是:每人每天最少喝1000毫升白水,其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升,剩下700毫升,可以喝純淨水或燒開的自來水。
牙刷太硬 就清潔效果而言,硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大,經常使用會損傷牙齒表面琺琅質,使色素沉著。常用硬毛牙刷的人,即使牙齒堅硬,顏色也不會太白!因此建議你準備軟硬兩把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,對牙垢進行徹底清潔。但千萬別在月經期使用硬毛牙刷!因為那時身體代謝水平不穩定,琺琅質更易受損!
最後只得注意的是,有些朋友並不注意口腔衛生,沒有養成早晚刷牙的習慣,導致自己的牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬等。久而久之就會導致牙齒髮黃,要注意下。
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