慢性支氣管炎平時應注意什麼比較好?
支氣管炎是指氣管,支氣管粘膜和周圍組織的慢性非特異性炎症,一般都是咳嗽,咳痰、胸悶、經常呼吸困難為明顯的特徵。當氣溫下降的時候體質變差,就很容易讓疾病發生了,煙霧粉塵這些空氣中的刺激也會引發支氣管炎。現在我們就來看看慢性支氣管炎應該注意些什麼。
(1)戒菸:慢性支氣管炎患者不但要首先戒菸,而且還要避免被動吸菸,因為煙中的化學物質如焦油、尼古丁、氰氫酸等,可作用於植物神經,引起支氣管的痙攣,從而增加呼吸道阻力;另外
,還可損傷支氣管粘膜上皮細胞及其纖毛,使支氣管粘膜分泌物增多,降低肺的淨化功能,易引起病原菌在肺及支氣管內的繁殖,致慢性支氣管炎的發生。
(2)注意保暖
在氣候變冷的季節,患者要注意保暖,避免受涼,因為寒冷一方面可降低支氣管的防禦功能,另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液迴圈障礙和分泌物排出受阻,可發生繼發性感染。
(3)加強鍛鍊:慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉,以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。
(4)預防感冒:注意個人保護,預防感冒發生,有條件者可做耐寒鍛鍊以預防感冒。
(5)做好環境保護:避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響,以免誘發慢性支氣管炎。
慢性支氣管炎是一種常見的疾病,但是遇到這樣的病不需要慌張,只要及時的進行治療,並且配合良好的飲食習慣,就可以得到有效的緩解。精神要放鬆下來,心理方面不要有負面的情緒,要時常保持心情舒暢,以樂觀的心態對待生活中的挫折和不愉快。
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