活血化瘀療法有哪些
說起活血化瘀的療法,中國的傳統的醫術當中就已經有了比較詳細的記載,傳統的中藥有當歸、黃芪等等。中藥調理的方法,是其中比較有效的一種治療方法。為了能夠使得患者快速的康復,並且能夠大大的降低給我們人體的副作用。下面我們就一起來了解一下活血化瘀療法有哪些?
黑糖:精煉程度不高,蔗糖純度約為90%,因有許多雜質而顏色較深,不過卻有礦物質及有機物,尤其每100g含有鐵49.2mg、鉀453mg及鈣464mg更是豐富,日本對於黑糖的研究頗多,認為黑糖的蛀牙率只有白糖的1半,且有助提高活力、消除緊張,更能於降低血壓、血脂肪。而中醫則認為,黑糖性溫,能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾,具有緩解疼痛的療效。
1.黑糖水可以補充能量,所以適合婦女產後失血過多及體力消耗,也可以幫助子宮收縮、恢復、惡露排出及乳汁分泌等,不過只有產後7-10天才能發揮功效喔!
2.月經期間或受了風寒,都可以喝用姜熬煮的黑糖水,幫助血液迴圈,減少經痛與預防感冒。
3.黑糖特殊的風味,非常適合煮紅豆湯(最佳補血組合)、調豆沙或是蒸年糕、發糕等,另外,也可以加入菜餚當中,如牛肉炒牛蒡、紅糖薰白鯧等,達到食補的作用。
臨床上具體使用該法時應注意以下幾點:
①瘀血證有輕重,治療時應選用不同的方藥。
②祛瘀過猛,易於傷正,因此常輔以益氣養血之品,使祛瘀而不傷正。
③本法能促進血行,故凡出血證,婦女月經過多及孕婦均當慎用。
以上就是活血化瘀療法。健康的補血方法是很重要的,在這裡還是不贊成大家採用比較快的補血方法,還是應該中藥的調理。快速的補血方法雖然能使得我們快速的補血,但是對身體的刺激作用和副作用比較大,尤其是女性,會影響自己的月經狀況。
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