慢支應該注意什麼
慢支,其實就是慢性支氣管炎的簡稱。慢性支氣管炎已經越來越被人們所熟知,因為越來越多的人患上了慢性支氣管炎。慢性支氣管炎的主要表現就是流鼻涕,咽喉疼痛,咳嗽,咳痰,氣喘等,是一種比較嚴重的慢性疾病。那麼,慢性支氣管炎患者在生活中應該注意些什麼呢?
慢支的注意事項:
1.戒菸
為了減少吸菸對呼吸道的刺激,患者一定要戒菸。其他刺激性的氣體,如廚房的油煙,也要避免接觸。
2.促使排痰
對年老體弱無力咳痰的患者或痰量較多的患者,應以祛痰為主,不宜選用鎮咳藥,以免抑制中樞神經加重呼吸道炎症,導致病情惡化。幫助危重患者定時變換體位,輕輕按摩患者胸背,可以促使痰液排出。
3.保持良好的家庭環境衛生
室內空氣流通新鮮,有一定溼度,控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環境衛生,做好防塵、防大氣汙染工作,加強個人保護,避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。
4.適當體育鍛煉
增強體質,提高呼吸道的抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物質及過敏原,可預防或減少本病發生。鍛鍊應循序漸進,逐漸增加活動量。
5.注意氣候變化和寒冷季節
嚴冬季節或氣候突然變冷的時候,要注意衣著冷暖,及時增加衣服,不要由於受涼而引起感冒。冬季寒冷季節室內的溫度應在18~20℃為宜。
對於慢性支氣管炎患者來說,抽菸是絕對不允許的,大家也都知道抽菸危害我們的身體健康,所以首要的就是戒菸,其次就是要做好平時生活環境的衛生,在有空的時候多參加體育鍛煉,寒冷季節注意保暖,讓自己擁有一個健康的身體。
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