小腿前側肌肉疼痛是怎麼回事
現在生活水平的提高,也有越來越多的人開始關注身體的健康,注意鍛鍊和養生,還有正在生長發育期的青少年,很多朋友會在平時或者鍛鍊的時候出現小腿前側肌肉疼痛或者不適,那麼小腿前側肌肉疼痛是怎麼回事?會對身體造成其他影響嗎?到底是不是疾病呢?小編就來帶大家看看。
小腿上的肌肉又叫小腿三頭肌,位於小腿後面淺層,特別發達,使小腿後部隆起,它由腓腸肌和比目魚肌組成。比目魚肌位於腓腸肌的深層。近固定時,能使小腿和足屈。遠固定時,使股骨遠側端和小腿骨拉向後方,使膝關節伸直,從中維持人體的直立。 採用負重提踵、足尖行走、後蹬跑、原地縱跳、跳繩和蛙跳等練習可發展該肌的力量。尤其是腓腸肌能展現小腿的形態和發達程度。所以,促進腓腸肌的發展對自我健美訓練者是非常重要的。
如果是生長髮育期的青少年出現了小腿前側肌肉疼痛,那麼就可能是生長痛,生長痛是指兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛,這些部位沒有任何外傷史,活動也正常,區域性組織無紅腫、壓痛。檢查之後,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被認為是“生長痛”。 生長痛的發生多因孩子活動量相對較大,長骨生長較快,與區域性肌肉筋腱的生長髮育不協調,導致了生理性疼痛的發生。就是一種生理性疼痛,是暫時的,過一個時期就會好的,不必治療。如果是活動時疼痛加重,甚至活動受限,但休息時疼痛減輕。這時,就不能疏忽大意,要及時到醫院檢查治療。
不愛運動的人也會出現小腿前側肌肉疼痛,主要坐的太多,缺乏鍛鍊,不要熱敷按摩,休息時抬高患肢過心臟,走路要正,不然好腿也要痛,床上活動關節為主,下地負重鍛鍊為輔。
小腿疼痛並伴下肢有沉墜感、易疲勞,長期站立後出現小腿部刺痛、鈍痛,小腿腕水腫,夜間常有小腿肌肉抽筋;下肢靜脈擴張、隆起、纖曲,站立時更明顯時,就可能是下肢靜脈曲張。
如下肢突發劇烈疼痛(由間歇性,迅速轉變為持續性),並向肢體遠端放射,患肢厥冷蒼白、感覺喪失、動脈搏動減弱或消失,運動障礙,甚至可引起休克、心力衰竭和腎功能衰竭,就可能是急性動脈栓塞。
小腿前側肌肉疼痛是怎麼回事?上面的內容已經讓我們有所瞭解了。所以如果說有小腿前側肌肉疼痛疼痛症狀時,要確定疼痛部位是在哪裡,是不是因為運動過量引起的肌肉拉傷,要查清原因進行治療,同時儘量避免增加小腿的壓力讓小腿放鬆,儘可能穿跑步鞋。
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