咳嗽了咳得胸口疼怎麼辦
從出生到死亡,在生命的過程中,每個人都經歷過咳嗽。咳嗽不僅擾亂自己正常的工作和生活,更增加了感染給家人朋友的可能性,而且無法抑制的咳嗽聲嚴重影響到周圍人,干擾了別人,也痛苦著自己。小小的咳嗽給我們帶來的困擾那麼大,那麼咳嗽了該怎麼辦呢?
(一)發揮機體自身的力量
一般來說咳嗽並非致命疾病,如果只是於咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒症狀,則無需服藥,讓機體自身的免疫系統來對付就行了。其實,偶爾的感冒對鍛鍊們的機體免疫機能不無好處。濫用鎮咳藥不僅降低機體清潔呼吸道的功能,而且可能會掩蓋嚴重的疾病,這種危害在咳嗽伴有大量咯痰時更為嚴重。
(二)有選擇的服用藥物
一般來說細菌引起的咳嗽可用抗生素來治療,但病毒性的感冒抗生素不起作用。若感冒病人痰液粘稠,可使用祛痰藥以減少痰液分泌。乾咳的病人可使用潤喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性,從而緩解咳嗽。
(三)大量飲水
攝取大量的水分有助於稀化粘痰,使其容易咳出,白開水和果菜汁都是很好的康復飲料,梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿蔔汁等都是止咳的良藥,每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽,如果想喝甜的,可以加一點蜂蜜,蜂蜜有潤肺通便的作用,有利於症狀的減輕。
(四)勿飲咖啡和酒
儘量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料,因為這些飲料有利尿的作用,使體液消耗過快。
(五)保持空氣溼潤
增加室內的空氣溼度有助於減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔乾燥等不適,可以使用加溼器或茶壺燒水加溼。
(六)指壓治療
嚴重的咳嗽可導致上背部肌肉收縮甚至痙攣,此時按壓肺經尺澤穴可緩解疼痛。平衡飲食、補充水分是咳嗽病人輔助治療的基本要求,平時應注意不要食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。同時,還應注意補充蛋白質及各種維生素,以幫助機體早日康復。
希望以上的止咳方法能給大家帶來實實在在的幫助。在空氣汙染日益明顯的今天,呼吸道和肺部疾病越來越多,咳嗽也成為一種不可避免的症狀表現,掌握咳嗽的預防和治療原則,遵循咳嗽的治療方法,最大程度地降低咳嗽給大家帶來的不變成為每個人必上的一課。
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