一到下午就後腦勺疼是怎麼回事呢?
現在因為大多數人經常在電腦前工作,尤其是一整天坐在電腦前,有些人總是一到下午就會出現後腦勺疼的現象,這是怎麼回事呢?許多人對這種現象百思不得其意,下面就讓小編給大家解釋,為什麼一到下午就後腦勺疼呢?希望小編的解釋能為您帶來一些幫助。
後腦勺痛,一般為頸椎病,還要注意除外頸椎病的可能,有頸椎骨質增生者,由於增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經根引起後腦與頸部疼痛。
一般為頸椎病引起,還要注意除外頸椎病的可能,有頸椎骨質增生者,由於增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經根引起後腦與頸部疼痛。
1.肌收縮性頭痛:
也稱緊張性頭痛,常由工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、長期從事電腦工作,姿勢不正等因素,引起頭面部或頸部肌肉持續收縮,而產生頭痛,頭枕部疼痛也是頸後部肌肉痙攣的結果。
2.頸椎病性頭痛:
頭痛部位最常見於頸後及枕部。是由於增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經根引起的,頸椎片可有骨質增生。
3.枕神經痛:
可由感染、區域性刺激或或區域性肌肉緊張牽拉所致。頭痛主要位於枕部及頸部,枕後風池穴可有區域性壓痛。枕神經痛可繼發於頸椎疾病或腫瘤等。
選擇合適的枕頭:合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳,側臥者枕高一拳半,約10釐米左右。彈性不宜過大,彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。
習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭,以保持頸椎的生理彎曲。習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中,以減輕頸部的負擔。
看了小編的介紹,相信你對這種後腦勺疼的原因有一定了解了吧!如果你有這種現象的話,最好在睡覺的時候,使用合適的枕頭,另外一定要注意,在工作超過一個小時的時候,最好適當活動活動脖子,以免導致頸椎病引起後腦勺痛。
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