早上胃口不好怎麼辦
孩子的吃飯問題是很多家長都十分頭疼的一件事,因為孩子不肯吃飯,就會對身體發育造成不良的影響,從而會影響孩子的身體健康。特別是很多孩子在起床後就一直處於呆滯狀態,什麼都不想做,早飯也不想吃,這是很多家庭都存在的現象。那麼,孩子早上胃口不好怎麼辦呢?
第一種是孩子長得很健康、身強體壯,平時也很少生病,就是吃飯吃的很慢,而且吃的不香。符合這種現象的孩子,家長應該讓孩子多出去運動運動,從而刺激孩子的飢餓感,孩子累了餓了,就不會挑三揀四的吃飯,也會吃的很快的。但是最主要的是別在孩子吃飯前給他吃零食。
第二種是孩子吃飯一直很好,但是因為生病了導致胃口變差的這種型別,家長應該看一下孩子的舌苔,如果是偏白的話,說明孩子體寒,就應該打一個雞蛋攪拌以後放在一邊,然後在鍋裡倒進半碗水、放入2~3片生薑還有半小勺紅糖,煮好生薑紅糖水以後,立刻倒在雞蛋裡。每天早上孩子空腹起床時合上一小碗。 如果舌苔是偏黃的,舌苔底下是偏紅,說明孩子消化不良,家長就要去藥店買炒制的雞內金,碾成粉,在孩子飯前吃上一小勺。
第三種是那種長得瘦小、面色發黃或者是不好好吃飯的孩子,家長可以買來山藥並且切成塊,放在粉碎機裡到一些水,打碎成為糊後就倒在鍋裡,一邊煮一邊攪拌,這個每天下午都給孩子喝一杯。但是扁桃體發炎的孩子不能喝。
以上就是有關孩子早上胃口不好怎麼辦的介紹,可見孩子早上不想吃飯的原因一定要弄清楚,很多時候要“對症下藥”才會起到良好的效果。家長要弄清楚孩子是否身體缺少鋅元素,注意給孩子補充。另外早餐要以清淡的為主,少吃油膩。
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