陰虛和陽虛怎麼分辨呢
腎虛是不少人都會有的疾病,這不光是男性會有,女性同樣會如此,腎虛有兩種症狀,腎陰虛和腎陽虛,或許大多數人都不知道,陰虛和陽虛怎麼辨別好呢?這兩種疾病辨別方法,其實很簡單,首先是因為表現的症狀不同,可以從症狀上辨別,陰虛和陽虛怎麼分辨呢?如何調理身體才是最正確的呢!
腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,治療的藥物也不同。對人體各個臟腑起滋補、潤澤作用的稱之為腎陰;對各個臟腑活動起溫煦、推動作用的稱之為腎陽
1.腎陰虛:常見有一些肺熱的症狀,如咽乾、咽痛等,還有就是容易腰膝痠軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等症狀。
在日常生活中,可選用海蔘、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補。如果形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽乾顴紅,溲黃便幹,舌紅少津,脈細數,則為陰虛.建議吃六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸;
2.陽虛者,常見有肢體畏寒、精神萎靡、腰痠耳鳴、舌淡、體胖等症狀。腎陽虛的女人,在飲食方面則應選擇羊肉、鹿茸、補骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等進行補益。
如果臨床表現為:腰膝痠軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱.或陽痿,婦女宮寒不孕,或大便久洩不止,完谷不化,五更洩瀉,或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘,則為陽虛.藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
中醫認為人得病的主要原因是生活偏造成的。大部分腎虛是不良的生活和飲食習慣造成的,所以除堅持吃藥外改掉不良的生活習慣才是治本之法,飲食上不要食用生冷、辛辣及大味的食物。注意保暖,不要熬夜,
關於陰虛和陽虛怎麼辨別呢?其實方法很簡單,陰虛的患者多數,容易患有咽喉炎,喉嚨腫痛,身體乏力,也可以從舌頭上辨別,陽虛的患者多數身形消瘦,身體容易出汗,身體乏力等等,這些都是所謂的辨別方法,在飲食上應該注意不要吃辛辣油炸,生冷食物。
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