過敏能不能晒太陽呢
很多人的面板動不動就過敏,過敏是一種難受的症狀,有的人以為你面板過敏,所以說面臉通紅,總是時時刻刻想到用自己的手去抓自己瘙癢的面板,如果面板過敏了,那麼很多人都擔心自己這樣的面板對自己的生活會有很大的影響,也有很多人擔心面板過敏了是不能晒太陽的,那麼過敏了能不能晒太陽呢?
紫外線過敏是因為體質性的問題,根治不易,過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好,持續的復發,只好放任它,不管如何,有紫外線過敏體質的人都應該學習如何與它共處,才是根本之道,除了避免接觸紫外線過敏原之外,日常的調養很重要,日常生活需要注意七點事項:
(1)多休息,勿疲累,適度的運動。
(2)多吃抗過敏性食物,少吃光敏性食物;
(3)避免吃含有人工新增物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。
(4)不要去抓:一般人對於面板癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不光不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當你對區域性抓癢時,反而讓區域性的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。
(5)多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群,或是B群中的 B6。
(6)不要熱敷:有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使區域性暫時獲得舒緩,但其實反而是另一種刺激,因為熱會使血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。
(7)多吃鹼性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。
當然對於紫外線過敏的治療是關鍵,及時塗抹修復紫外線過敏的產品,在選擇產品上面,可以使用芸蓉集臻草霜給塗抹,這個對紫外線過敏效果是非常顯著的,並且沒有副作用。
過敏的時候就最好是不要晒太陽,很多人還會一晒太陽面板就過敏,這樣的面板是為什麼,上面我也介紹了,如果晒了太陽之後面板過敏的話,那麼一般都是患上了日光性皮炎,或者是屬於一種過敏性皮質,所以說自己過敏的時候沒有弄清楚原因是不能晒太陽的。
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