咖啡喝多了會導致不孕嗎
每個人都會有自己的喜好,喜歡做的事情、喜歡做的運動、喜歡吃的東西等等,對於喜歡的大家都總會多去做或是多去吃,但其實很多的事情以猶不及,就像吃的東西,吃的東西不管是什麼適量就好,就像是咖啡,喝一點沒有關係,可是喝多了對身體就會有影響了了,特別是女性朋友,下面就來說一說咖啡喝多了會導致不孕嗎?
一方面,根據2003年美國健康協會的報告,適量的咖啡因(一天少於300毫克,或2~3杯咖啡的咖啡因含量)不會影響女性的生育能力。
另一方面,一項最新研究發現,一天攝入300毫克或多於300毫克咖啡因的婦女,比起少攝入或不攝入咖啡因的婦女要花更長的時間才能懷上孕。明智的做法是限制咖啡因的攝入,醫生甚至會建議你完全戒掉。咖啡因沒有營養價值,還會導致骨骼中鈣的流失,而鈣對孕婦是一種重要的營養素。
此外,還有一些事實表明,一天的攝入量大於300毫克,還會增加流產的危險。但是,如果你決定戒掉咖啡因的話,要逐漸減少,以避免出現疲勞、頭痛等反應。
你所喜歡的食物和飲料中含有多少咖啡因?咖啡、茶、可樂、巧克力、軟飲料(包括一些碳酸水、無醇飲料)和其他能讓你“提神”的飲料中都含有咖啡因。還有,一些治療頭痛、感冒、過敏症的藥物中也含有咖啡因。不同的咖啡和茶葉中咖啡因的含量是不同的,這取決於它們的製作方法以及味道的輕重。
上面給大家介紹了喝咖啡對於生育的影響,相信看後會知道咖啡喝多了會導致不孕嗎?這個是有一定根據的,所以說不要過多的喝咖啡,過多的攝入咖啡因,這對於身體的健康是沒有益處的,但是適量的吃的話還是沒有什麼問題的。
-
手指甲上有白色橫紋是怎麼回事
這兩天發現手指甲上有些白色的橫紋,之前也沒有很注意過,也不知道這是什麼時候開始有的,會不會代表自己身體上有什麼不好的地方啊,長的比較有規則性,摸起來沒有什麼感覺,也不會痛啊癢的,但是還是很擔心,是不是自己健康出了問題啊?所以想知道手指甲上有白色橫紋是怎麼回事...
-
牙周炎看哪個科呢
牙周炎看病首先就是要選對科室,如果不知道牙周炎疾病做治療的時候選擇什麼科室的話,那麼這個疾病就無法得到正規的治療,牙周炎疾病改善的效果也不會得到最好的效果,這樣一來,牙周炎痛起來嚴重的時候人們會更加的難受,而選擇牙周炎看對科室是很重要的,很多人不知道,一進...
-
電擊傷的急救與護理有哪些
我們經常會看到一些修電線的工人不小心被電擊傷,然後倒下來,嚴重的情況下還有可能會當場喪命,這樣的話對自己和國家來說都是很大的損失,所以說在生活中我們必須要在這樣惡劣的環境下來給自己做好一些急救的措施,如果當時身邊沒人發現自己,或者是比較偏闢的地方,那麼做...
-
喉嚨有痰癢的原因
喉嚨有痰本身就是一種很不舒服的感覺,而這個時候如果喉嚨還會發癢的話,那麼就會更不舒服了,人們在吃飯的時候會覺得各種異常,有的人甚至在吞嚥的時候還會出現一種不適的感覺,喉嚨有痰還發癢也是人們難控制的症狀,不能抓,也不能撓,而找不到原因的時候還無法治療,那麼這個...