最快補腎法主要是什麼呢
腎虛弱時身體會出現多種不適症狀,嚴重時特徵是非常明顯的,患者要及時補腎調理,補腎宜通過食療,而最快補腎法則也是飲食,當然患者要服用藥物也是可以的,藥物補腎也是非常快的,但是藥物會存在副作用,將影響到其它的器官,所以我們要健康且安全的補腎,那麼最快補腎法主要是什麼呢呢?
食療法:
一、杜仲腰花:取杜仲、川斷各15克、豬腰子1對、白酒25毫升、蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。
製法:先將豬腰洗淨切成腰花放碗內、加白糖、鹽、酒;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋、倒入腰花速炒熟、然後加入調味品即可食用。每日1次。
二、茴香燉煮腎:取小茴香20克、豬腰1對、蔥、姜、鹽、酒各適量。
製法:先將豬腰(即豬腎)洗淨後、在凹處剖一口子、將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後、放入鍋內、加蔥、姜、酒、清水適量、用文火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛腰痛。
三、杞地山藥粥:取生地黃20克、山藥、杞果各50克、大米100克。
製法:將生地黃切碎、山藥搗碎、和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥、代早餐食。每日1次。此法適用於偏腎陰虛的腎虛腰痛。
四、豬腰湯:
【用料】豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。
【製法】把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。
【功效】補腎助陽,強腰益氣。
【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。
五、百合甲魚湯:
【用料】甲魚一斤,貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢,柴胡三錢。
【製法】將甲魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中藥洗淨。
把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。
【功效】補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足。
【主治】骨蒸勞嗽。
我們為大家介紹的最快補腎法是飲食療法,飲食是最沒有副作用,對身體也不會的刺激或是損傷的補腎療法,但是也要重視飲食的合理性。補腎要按照腎虛的型別劃分,分為腎陰虛和陽虛,兩種型別的腎虛治療在藥物方面有明顯的區別,而食物調理則並不明顯,如果患者不清楚身體的情況要補腎時,則可以多食用相關的食物。
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