最好補腎壯陽藥材是什麼呢
男人需要補腎壯陽,預防腎虛的情況,男人年齡越大越容易出現腎虛的問題,而且感覺像透支了一樣,渾身無力出汗,補腎壯陽是男性朋友需要做的事情,那麼最好補腎壯陽藥材是什麼呢,應該如何選擇這樣的藥材呢,對於補腎來說下面的幾種藥材對男性的保健還是有作用的,簡單的給大家說一下。
1杜仲
杜仲性溫,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨,對腎虛所致的腰脊痠疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痺以及婦女腎虧引起的習慣性流產者,最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說:“杜仲主腰脊痛,益精氣,堅筋骨,腳中痠痛。蓋腰為腎之府,動搖不能,腎將憊矣。杜仲補其不足,益腎故也。”
2山藥
山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素,及其它礦物質,所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛,固腎益精、益心安神等作用。除此之外,還有消渴生津、保健、養顏等功效。並且還對傷筋損骨、骨質疏鬆,牙齒脫落、凍瘡、糖尿病、嬰兒消化不良、潰瘍性口腔炎、肺結核、婦女月經帶下等有很好的療效。
3益智仁
中醫認為,益智仁性辛溫,歸腎脾經,具有暖腎、固精、縮尿、溫脾止瀉的功效,常用於治療下元虛寒、遺精、遺尿、小便頻、脾胃虛寒、腹痛吐瀉等病症。益智仁是老人夜尿頻多、小兒遺尿的食療良藥,單用也很有效。如夜尿頻多者,取益智仁30克,加適量食鹽一同煎水服用,有補腎縮尿的功效。
4桑螵蛸
桑螵蛸能補腎固精及縮尿,主要用於腎氣不固所致的遺尿,小便頻數及遺精早洩等證,尤常用於小兒遺尿,常配益智仁、菟絲子、黃芪等同用。有補腎助陽作用,常配枸杞子,巴戟天、仙茅、仙靈脾等治療腎虛陽痿之證。
5覆盆子
古代醫籍記載,覆盆子具有補腎、固精、縮尿之功效,用於腎虛遺尿、小便頻數、陽痿早洩、遺精滑精等症。國內外對其營養成分進行研究發現,其維生素C、維生素E、蛋白質、氨基酸等營養物質比一般水果含量高出許多,且纖維素和多種微量元素含量豐富,能有效補充人體能量、抗衰老、提精神、減肥瘦身、調節免疫、抗癌防癌,具有良好的保健功能。
中藥的養生功效是很多的,而且提到一些補腎壯陽藥物來說,確實是不少的,那麼最好補腎壯陽藥材是什麼呢,平時吃什麼藥材能夠發揮補腎的效果呢,上面介紹的一些中成藥對於補腎效果還是非常不錯的,也能夠發揮中醫養生的效果的,對男性的健康是有幫助的。
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