指甲有裂痕代表什麼
隨著經濟的快速發展,現在的人們物質生活越來越好了,所以更多的人開始關注自己的身體健康問題了。有時候小到哪怕是自己一根毛髮的變換都能夠感覺出來。因此也越來越多的人觀察到了自己指甲的變化。有時候指甲上是有月牙的,可是有時候一些手指的月牙就快要沒有了似的,有時候指甲的表面凹凸不平,或是指甲很是脆弱,容易出現裂痕之類的。這些都是自己身體的問題的表現。
指甲脆、裂原因:
一是指甲與水接觸的時間過長;
二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足.
三是慢性疾患或情緒處於應激狀態;
四是口服避孕藥;
五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。zj=你好,指甲蒼白,這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的徵象,抑或由於貧血所引起
。
解決辦法:
1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克,最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服,這將有助於改善指甲的強度。
2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物,同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘,然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
要是在以前,又會有多少人關注到自己指甲的變化呢?也只有在現在這個時候,人們的生活好了,開始知道身體的重要性了。其實身體是自己的,自己隨時隨地都要小心著才好呢。
-
二胎孕前準備及注意事項
隨著單獨二胎的開放,很多準備生二胎的小夫妻們一定很是心動了吧,其實二胎孕前準備一點也不比第一胎準備的要少。那麼生二胎孕前要做哪些準備?是不是做了這些準備風險就降低很多呢?我來給大家簡單介紹一下。頭胎剖宮產不要急著生二胎第一胎是剖宮產,第二胎也得剖嗎?理...
-
神精性高血壓的治療方法有哪些
高血壓是臨床是最易見的疾病,主要是患者的血壓升高後會影響身體正常的動作,將會發展為很多疾病,然而高血壓有多種型別,與引起疾病的原因是相關的,比如神精性高血壓,是患者精神發生異常會形成的血壓升高,患上疾病後要想辦法降血壓,那麼神精性高血壓的治療方法有哪些呢?在...
-
眼皮上長肉芽是什麼導致的呢
眼皮上長肉芽是什麼導致的呢?正常的人的眼皮是不會長肉芽的。眼皮上長肉芽就說明不正常了,存在著一定的問題了。那麼眼皮上長肉芽有哪些症狀呢?眼皮上長肉芽要怎麼進行治療呢?眼皮上長肉芽,要怎麼注意護理呢?這些問題都是要非常注意的,同時還要注意好保護自己的眼睛。...
-
耳朵刺痛怎麼辦才好
耳朵刺痛怎麼辦?在日常生活中,很多人都經歷過突然間出現耳朵刺痛的現象,讓好端端的一個人瞬間跌入深谷中。最重要的是,這些人壓根不知道耳朵刺痛是怎麼回事,更不要提治療方法了。下面將給大家帶來耳朵刺痛的原因及治療方法。耳朵刺痛是一種常見的病症,臨床上發病最多...