提高性慾的運動有哪些
很多人呢線上要提高性慾的時候給自己想到了運動的方法,以為運動的方式對這個性慾的提高還是有很好效果的,提高性慾也是一個家庭的責任,因為很多家庭都是靠這個性慾來支撐的,但是如果性生活都沒有了,也沒有幸福了,縮陰說提高性慾對於一個男人來說是非常關鍵和重要的,那麼提高性慾的運動到底有哪些呢?
騎馬鍛鍊勁力
有人認為,騎馬時的精神狀態與性愛頗有共通之處,其中的駕馭、掌握、控制、支配、改變,甚至為所欲為的種種“主動性”體驗,和性生活中的過程頗為相似。
事實上,騎馬可以鍛鍊男性身體的敏捷性與協調性,還可以使男性全身肌肉都得到鍛鍊,尤其是腿部肌肉,使男性在性事中更有勁力。
滑水加強持久度
水上運動屬於大運動量兼有氧運動,特別是滑水,有助男人在房事上加強持久度。另外,專家指出,溜冰也可使臀部豐滿渾圓,絕大多數女性承認,最吸引他們目光的始終是男性有肉又結實的臀部。
學小貓伸展四肢
顧名思義,這套動作就像如貓伸展四肢一樣。首先雙臂往前伸,手掌觸地,然後將膝蓋以上身體向後拉,至臀部接觸腳部,雙腳作跪狀,雙膝貼地,臀部貼腳。接著儘量舒展手臂、肩膀及背部,維持15秒,再慢慢放鬆,重複動作多次。
想要提高自己的性慾,那麼這些運動每個運動都是可以達到這個目的的,而在提高自己性慾的時候選擇運動的同時還需要做好生活的改善,讓自己的夫妻感情增強之後性功能也是可以提高的,而自己在提高效能力的時候運動每天都要堅持,最好是多做一些有氧的運動。
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