都有哪些球類運動呢
很多人在生活中都想給自己選擇球類來幫助自己做運動,做一些球類運動,可以讓一個人出一身的汗水,這些汗水對身體的好處是很大的,而球類運動是可以幫助我們得到最好的健身效果,球類運動多種多樣,有簡單的,有一些比較難的,難度大的健身的效果也是最好的,球類運動比較適合男孩子玩,那麼到底都有哪些球類運動呢?
球類運動有哪些
球類運動,包括手球、籃球、足球、排球、羽毛球、網球、高爾夫球、冰球、沙灘排球、棒球、壘球、藤球、毽球、乒乓球、檯球、鞠蹴、板球、壁球、沙壺、冰壺、克郎球、橄欖球、曲棍球、水球、馬球、保齡球、健身球、門球、彈球等。
球類遊戲分兩類
非對抗性球類遊戲,對抗性球類遊戲。
非對抗性球類遊戲裡,選手無法直接阻撓對方得分。
對抗性球類遊戲裡,選手可以設法阻撓對方得分。
非對抗性球類遊戲的代表是:保齡球,高爾夫球。
對抗性球類
對抗性球類遊戲又分三種
1. 設法把球送到某處,誰做到了,就得分。
2. 設法把球送到某處,誰沒做到,對方就得分。
3. 設法把球弄走,並趁機做點什麼,做得越多得分越多。
第一類對抗性球類遊戲的代表是:足球,籃球,橄欖球,冰球,曲棍球,水球,桌球。
第二類對抗性球類遊戲的代表是:排球,乒乓球,網球,羽毛球,壁球。
第三類對抗性球類遊戲的代表是:棒球,壘球,板球。
籃球適合個子比較高的人,投擲物品很有力的人適合手球,足球適合雙腳靈活的人,排球適合球感很好的高個子。如果你覺得這些都過於沉悶,可以試試這些運動與沙灘結合而成的新運動形式,比如,沙灘排球、沙灘手球或沙灘足球。
這些球類運動都是可以幫助孩子健身的,也可以選擇這些運動來幫助孩子得到很多好處,孩子喜歡球類運動是很多父母都知道的,平時給孩子買球來玩讓孩子玩得高興,還有讓孩子玩得開心的效果,這個球類運動的選擇也是需要看孩子大小的,如果孩子成熟了,那麼可以讓孩子大打籃球。
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